|
Inför
25manna 2007
Det börjar dra ihop sig, en dryg vecka kvar till höstens stora höjdpunkt för många, nämligen anrika 25mannakavlen.
Tävlingen avgörs i år lördag den 6 oktober vid Rikssten i Tullinge.
Banläggarens ord om banläggningen
Banorna kommer att bjuda på en hel del variation och överraskningar.
Det kommer att vara blandning av både snabba sträckor och sträckor med svår orientering.
På en del banor kommer det att finnas rejäla långsträckor med vägvalsproblem.
Filosofin är att ren hänglöpning inte ska gynnas, så ett tips till er löpare är att fatta era egna beslut.
Rånäs Online har så här veckorna innan därför samtalat med en av klubbens UK:n, Eddie Bjärrenholt för att checka läget inför 25manna.
- Vad är det som gör 25-manna så speciellt?
- 25-manna är ju det stora målet på hösten för många enskilda löpare och framförallt för klubben.
Kavlen är känd för sina snabba och gafflade banor och att det är en breddkavle åldersmässigt.
I år har arrangören använt en terränglåda med mycket omväxlande terräng som tillsammans med
banläggningen onekligen ser ut att ge en mycket spännade tävling.
- Hur är läget i lagen då, inga återbud eller andra problem så här innan?
- Kavlenerverna börjar nog göra sig påminda hos många, nu när det börjar närma sig.
Vi har två anmälda lag och inga återbud. Till glädje för både UK och lagen då det ser mycket bra ut.
- Kommer det att vara lätt eller svårt att ta ut årets lag?
- Resultat och träningsvilja har visat relativt tydligt vilka som kommer att springa var
men det är alltid svårt att ta ut de sista platserna i ett lag.
Konkurrensen om platserna i lagen är tuff och många som räknat med att springa,
får vara reserver och supportrar på plats under tävlingen.
- Vilka är nyckel sträckorna/löparna i år?
- Banorna kommer att vara snabblöpta men ändå tekniskt krävande vilket gör att det som vanligt gäller att undvika bommarna.
Nyckelsträckor på 25-manna är de fem individuella sträckorna, 1-2 och 23-25.
På de två första gäller det att vara med inför växeln till den tredje som är parallell för att ge våra löpare på damsträckan bästa möjliga läge.
Vi har sparat lagets starkaste kort till de tre sista sträckorna och kan plocka många placeringar på slutet.
På parallellsträckorna är de tekniskt duktiga löparna alltid nyckellöpare men de får inte ha slarvat med konditionsträningen,
då det blir en hel del löpning både på banan och vid TC.
- Vad tror du själv om årets lag, vad kan det åstadkomma, resultatmål? Vad kännetecknar årets lag?
- Målet är att bli bland de 50 bästa, vilket inte bör vara något problem.
Förstalaget består till 2/3 av unga ambitiösa löpare kompletterade med ett gäng rutinerade gamlingar.
Framförallt är laget mycket OL-tekniskt skickligt men även löpstarkt.
Självklart satsar vi på att bli bästa uppländska lag, men om OK Linnés förstalag går normalt är de bland dom 10 bästa.
Om andraplatsen i Uppland står det mellan vårt förstalag och OK Linnés andralag.
För andralaget är målet att placera sig bland dom 200 bästa, samt att slå L-100, OK Enen och Länna.
- Hur tror du att banläggningen och terrängen passar laget?
- Terrängen kunde inte vara bättre.
Det har ju visat sig de senaste åren att ju svårare det är, desto bättre har det gått för Rånäs.
Årets 25-manna ser ut att bli en hel del orientering och då våra unga löpare har utvecklats mycket under året
samtidigt som de äldre är bättre tränade än på många år så kommer 25-manna att bli ett av de bättre för Rånäs del under modern tid.
- Hur har kavlesäsongen annars varit hittills?
- Efter sommaren har herrseniorerna endast sprungit DM-kavlen där de var femma efter fyra lag från OK Linné.
Gubbarna i laget har däremot visat både individuellt och på kavlar att de tillhör toppen i sina klasser.
Juniortjejerna har inte lyckats få till det på alla sträckor samtidigt på kavlarna, men det är dags nu
och på ungdomssidan har det ena efter andra bra resultatet gjorts på ett stort antal kavlar.
- Och till sist, vilket föredrar du, 25-manna eller Halikko?
- Går inte att välja, båda är otroligt roliga att både titta på och springa själv.
Tack för intervjun Eddie
------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
