Rånäs OK Årskrönika 2007

Vad hände 2007
Ytterligare ett framgångsrikt år för Rånäs
Minns ni ?

Januari
HELGLÄGER - INGARÖ Året startade med ett helgläger för Utvecklingsgruppen och ungdomarna vid Brunn på Ingarö där övernattning skedde i Ingarö IF:s klubbstuga. Barmark och +6 grader med bra kontrollpunkter lagda av Per Öhlund i Gustavsberg gav två riktigt bra pass på lördagen som avslutades på kvällen med en fotbollsmatch på konstgräsmattan i elljus. Efter packning och städning på söndagsmorgonen ställdes färden till Velamsund för ett långpass i rejält kuperad terräng.
VINTERTRÄNING Gymnastik på torsdagar vid Ekebyholm och långpass vid Lindbacken på söndagar var återkommande pass under vintermånaderna.
	BINGOLOTTO År efter år, klubbens viktigaste inkomstkälla med Thord Andersson som "motor".
NC SPORT CUP - FJÄLLNORA Första deltävlingen avgjordes i 0-gradigt väder och med en 1 decimeter nyfallen lössnö. Banläggaren hade lagt långsträcka till första kontrollen och därifrån slingor vilket gav bra spridning på startfältet. I herrarnas seniorklass kom Jonas Eriksson 14:e, Rebecca Bjärrenholt var 2:a i damjuniorklassen, Amanda Eklund 4:a i D16 och Mattias Pousette 5:a i H16.
SAMHÄLLS-OL - FRIHAMRA Frihamras enda lyktstolpe var välbesökt under träningstävlingen. Löparna erbjöds tre snabblöpta slingor på barmark i lite blåsigt väder. Snabbast var Anders Ohlin bland herrarna och Rebecca Bjärrenholt bland damerna.
NC SPORT CUP - KNIVSTA Andra deltävlingen avgjordes vid Ängby i Knivsta under tuffa förhållanden, -6 grader med 2 dm snö och snöbyar. I herrarnas seniorklass var Anders Ohlin 19:e, och i damjuniorklassen vann Rebecca Bjärrenholt före Janie Nyström och med Sofie Karlsson som fyra.
SAMHÄLLS-OL - RIMBO Amanda Eklund och Thomas Johansson var snabbast när Leif-Erik Karlsson lagt banor i samhället. Snödjupet var drygt 2 dm och vädret fint med -2 grader.
Februari
HELGLÄGER - RIALA Utslagsgivande orienteringsträning på Tiomilakartan från 1995, med ett par decimeter snö och någon minusgrad blev det tre tuffa och konditionshöjande pass under helgen. Maten á la chef Stefan och Roine var fem stjärnig och förläggningen OK. Under lördagskvällen avgjordes Singstar-tävlingen med många goda prestationer och en del mindre bra. Sofie Karlsson var den klart lysande stjärnan.
INSTÄLLDA TRÄNINGAR I början av februari kom snön och temperaturen sjönk till -20 varför uteträningen ställdes in.
NC SPORT CUP - LINDBACKEN I ett kallt och fint vinterväder med tre decimeter snö och -10 grader avgjordes tredje deltävlingen i NC Sport Cup. Thomas Ohlin kom 11:a i herrarnas seniorklass, Glenn Karlsson 8:a bland herrjuniorerna, i damjuniorklassen var Rebecca Bjärrenholt 2:a, Janie Nyström 5:a och Sofie Karlsson 6:a. I D16 var Frida Stenbäck 12:a, och bland H16 kom Adam Eklund 7:a och Marcus Andersson 8:a. Efter tävlingen var det information från UOF för Upplands juniorer och USM-trupp.
NC SPORT CUP - LÄNNA Vid Torslund i Almunge avgjordes den fjärde deltävlingen av NC Sport Cup som erbjöd bra nattbanor i drygt två decimeter snö och -1 grad. Jonas Eriksson kom 11:a i herrarnas seniorklass, Rebecca Bjärrenholt vann damjuniorklassen och Janie Nyström var 3:a. D16 vann Alexandra Bjärrenholt och i H16 kom Adam Eklund 4:a och Marcus Andersson 5:a.
VINTERSERIEN - STOCKHOLM Ett fåtal av Rånäslöparna deltog under söndagarna i februari på Vinterserien i södra Stockholm. Nyttiga teknikpass trots spårsnö och mycket konditionshöjande.
ÅRSMÖTE - LINDBACKEN Hans Nordström tillträdde som ordförande.
UPPSALA NATTCUP - IF THOR Vid IF Thors klubbstuga Lurbo vann Jörgen Åhman och Malin Williamsson.
BINGOLOTTO Thord Andersson var med på TV när Bingolotto gjorde ett reportage om orientering och duktiga försäljare av lotter.
UTLANDSLÄGER - IRLAND Fjorton Rånäsare flög från Västerås med Ryan Air till Dublin och därifrån med bil till Killarney som ligger i sydvästra hörnet av Irland. Vi bodde i två jättefina och fullt utrustade hus strax utanför staden. Det blev det tuffaste utlandslägret hittills med dubbla pass de flesta dagar i mycket krävande terräng.

Till det första passet åkte vi söderut över bergen, hastighetsskyltarna visade 100 km men vi var glada om vi kom upp i 30 km på de smala och krogiga vägarna.

Under lägret passade vi på att springa en lokal träningstävling. Man fick själv rita i sin karta vilket ingick i tävlingstiden. En hel del kupering och banor med vägval i annorlunda terräng hindrade inte våra löpare från att ta framskjutna placeringar. På den längsta banan 11 km kom Jonas Eriksson 7:a, Thomas Ohlin var 2:a och Magnus Ohlin 4:a på 8 km banan och på 5 km var Eddie Bjärrenholt 1:a, Rebecca Bjärrenholt 2:a och Alexandra Bjärrenholt 4:a.
Mars
MILA STOCKHOLM BY NIGHT - SNÄTTRINGE Finalen avjordes med jaktstart baserad på resultat från tidigare deltävlingar vid Källbrinks IP i Huddinge. I damklassen gjorde Rebecca Bjärrenholt en stabil insats i den kuperade terrängen och tyckte att det gick lätt att springa efter att på Irland ha tränat på de "små kullarna".
Rebecca tvåa totalt i D20 på NC Sport Cup	NC SPORT CUP FINAL - OK RODHEN I ett soligt vårväder med en dryg dm snö avgjordes finalen vid OK Rodhens klubbstuga. Sammanlagt kom Rebecca Bjärrenholt 2:a, Janie Nyström 3:a och Sofie Karlsson 4:a i D20. Anders Ohlin var 12:a i H21 och i H16 var Adam Eklund 7:a och Marcus Andersson 8:a.
UPPTAKT - LINDBACKEN Många Rånäslöpare var på plats när säsongsupptakten drogs i gång på traditionellt vis.
SILVA JUNIOR CUP - BLEKINGE Arrangörerna hade ordentlig otur med vädret under helgen då kraftig blåst med spöregn och någon plusgrad gjorde det tufft för deltagarna. Lördagen startade med en sprint där Elisabeth Åhman sprang i Elit-klassen och kom 47:a. I B-heatet kom Malin Williamsson 10:a och Sofie Karlsson 36:a. På söndagen var det medeldistans och Elisabeth Åhman kom 63:a i Elit-klassen. I B-heatet var Sofie Karlsson 10:a och Malin Williamsson 14:e.		Lisa 47:a på Silva Junior Cup
TESTLOPP - LINDBACKEN Årets första testlopp avgjordes på barmark och + 4 grader. Bäst lyckades Elisabeth Hedlöf som satte personligt rekord.
NATTRÄVARNAS NATT - TÄBY OK Tävlingen som utger sig för att vara Sveriges svåraste nattävling med dagbanor på natten i tuff terräng gjorde det igen. Bra och svåra banor i utslagsgivande terräng. Tyvärr höll inte deltagarna samma klass (läs mer i sammanfattningen).
MÅSENSTAFETTEN Vid Buskhyttan söder om Nyköping avgjordes årets Måsenstafett i barmark. Morgonen var kall och det var rejält dimmigt innan solen bröt igenom och gav en mycket vacker vårdag. Det blev en 36:e plats för både herr och dam-laget. För damerna innebar det nytt klubbrekord medan herrarna gjorde sin näst bästa insats någonsin. Dagens bästa Rånäs-prestationen gjorde Robin Pousette i H16-laget på startsträckan när han växlade som 13:e bara 1 1/2 minut efter täten.
GRYMNATTA - VÄSBY OK Grymnatta var grymt bra, med svåra och bra nattbanor. Bäst lyckades Ninni Bjärrenholt 2 :a i D35 och Jörgen Åhman 6:a i H40.
April
SM ULTRALÅNG - JÖNKÖPING I fint väder och +10 grader avgjordes årets SM ultralång utanför Jönköping. H21 som hade en bana på 25200 meter avgjordes i en stor klungspurt där OK Linnés Jan Troeng vann en tät spurt mot brodern Mats och Södertäljes Petr Losman. Ulrichamns Simone Niggli segrade överlägset i D21 som sprang en bana på 16000 meter. Tvåa var Stora Tunas Lena Eliasson och trea Tanja Ryabkina Hellas. OK Rodhens Petter Eriksson tog ett silver i herrjuniorklassen som sprang 17900 meter. Segrade gjorde Mikael Kristensson OK Torfinn och trea var Johan Aronsson Tisaren. I damjuniorklassen som sprang 12600 meter, vann Anna Forsberg OK Kolmården klungspurten. Frida Aspnäs Sidensjö var tvåa och Lina Sundqvist OK Kåre trea. Janie Nyström kom 73:a och Amanda Eklund 87:a.
RM-NATT - VALLENTUNA-ÖSSEBY OL Den uppländska tävlingssäsongen drog igång med en natt-tävling arrangerad av Vallentuna-Össeby OL i nollgradigt och blåsigt väder. Ombyte, dusch, marka och resultat inomhus i varma och sköna arbetsbodar samt finurligt lagda banor på bra karta i den fina snabblöpta terrängen gjorde tävlingen till ett riktigt lyxarrangemang. Tävlingen gällde även för RM-natt och då det var få startande Roslagslöpare i en del klasser blev det i år endast Alexandra Bjärrenholt som kan titulera sig Roslagsmästare. Klass-segrar blev det i H75 genom Tage Abrahamsson och i D16 Alexandra Bjärrenholt. I D35 var Agneta Karlsson 2:a, H35 Anders Ohlin 3:a, H45 Roine Andersson 4:a, D18 Malin Williamsson 6:a och Elisabeth Åhman 8:a, H14 Adam Eklund 5:a och H12 André Eklund 6:a.
KJULA - SÖDERMANLAND Kjula arrangerade en långdistanstävling strax öster om Eskilstuna i 10mila liknade terräng med strålande sol, stark kall vind, 8 plusgrader och med TC vid kanten av ett grustag. Snabblöpt men en hel del gallringar med ris på marken. Terrängen var blandad med inslag av tallhedar och hällmarker. Alexandra Bjärrenholt tog andra raka segern inom 12 timmar men tyckte att benen var ordentligt sega när hon vann D14. I D18 kom Rebecca Bjärrenholt 9:a.
AROSTRÄFFEN Strax väster om Sagån mellan Västerås och Enköping arrangerade Västerås SOK en dubbeltävling i fint väder. På lördagens medeldistans blev tyvärr bland annat klasserna H20 och D18 strukna pga problem med en kontroll. I H21 var Andreas Pousette bästa Rånäsare på 27:e plats, Jonas Eriksson 43:a, Magnus Ohlin 48:a, Anders Ohlin 56:a och Kristoffer Eklund 74:a. Bland ungdomarna kom Robin Pousette 4:a i H14 och Mattias Pousette 7:a i H16. Lite kyligare väder på söndagen när långdistansen avgjordes. I H21 lång var Andreas Pousette bästa Rånäsare på 28:e plats, Jonas Eriksson 33:a och Anders Ohlin 37:a. Många bra insatser bland junirorerna och ungdomarna där Robin Pousette var 2:a i H14, Malin Williamsson 4:a i D18, Johannes Eklund 5:a i H20, Anna Åhman 7:a i D16 och Elisabeth Åhman 9:a i D18. Kristoffer Eklund var 8:a i H21 och Christina Åhman-Williamsson 7:a i D45.
TORSÅS - SMÅLAND Tre Rånäslöpare passade på att springa i djupaste Småland när Torsås OK arrangerade i tuff terräng. Sofie Karlsson var 7:a i D18, Peder Karlsson 9:a i H45 och Amanda Eklund 23:a i D16.
KLEMMINGEN - SÖDERMANLAND OK Klemmingen arrangerade en medeldistans i fin terräng och på en karta som gränsar till SM-tävlingarna 2008. Rebecca Bjärrenholt var 14:e i D18 och Ninni Bjärrenholt 5:a i D40.
MÅLILLA - SMÅLAND I kyligt väder och med ett par centimeter nysnö som smälte efter hand bjöd Målilla OK på svåra och bitvis steniga banor. Amanda Eklund lyckades bäst med en 8:e plats i D16.
SM-NATT - HALLAND Natt-SM avgjordes öster om Varberg och bjöd på en tuff kuperad, stenig och "buschig" terräng med utslagsgivande banläggning.
Löparna startade med tre minuters mellanrum i par och banan i D18 bestod av en första slinga som var 4,2 km och en andra slinga som var 2,2 km. Gafflingarna på slingorna var i början och slutet av slingorna. Det bommades ordentligt bland Rånäsjuniorerna där Rebecca Bjärrenholt blev bäste upplänning i D18 på en 40:e plats. Janie Nyström kom 43:a och Malin Williamsson 57:a. För Elisabeth Åhman slockande lampan varför hon bröt. I H21 vann Erik Axelsson Södertälje och i D21 Emma Engstrand Stora Tuna. D18 vann Jenny Lönnkvist Tullinge före Anna Forsberg Kolmården och Beata Falk Hagaby GoIF. Segrare i de övriga juniorklasserna var H20 Emil Andersson Ärla, H18 Johan Runesson Tisaren och D20 Karin Persson Hagaby.		Rebecca 40:e på SM-natt
Malin till final på SM-sprint	SM-SPRINT - HALLAND Sprint-SM avgjordes med kval i Påskbergsskogen och final vid Varbergs fästning. Sex rånäslöpare stod på startlinjen i de fyra kvalheaten för D18 där de åtta första i varje kvalheat gick vidare till final. Kvalet bjöd på mycket lite sprintorienteringsteknik och det gällde mest att springa fort. Malin Williamsson gjorde en kanoninsats när hon kom 7:a i D18-4 och kvalificerade sig som en av två upplänningar för final. I finalen vid Varbergs fästning fick inte Malin till det och det blev en 34:e plats till slut. Svenska mästare blev i H21 David Andersson IKHP och i D21 Helena Jansson Hagen. I H20 segrade Mikael Kristensson OK Torfinn och i D20 Eva Svensson IFK Mora. H18 vanns av Jerker Lysell Rhens BK och D18 av Beata Falk Hagaby.
RÅNÄSSTAFETTEN Trots konkurrens av SM-sprinten denna helg ställde många lag upp mycket slagkraftiga lag på Rånäs OK:s budkavle Rånässtafetten. OK Linné fick bästa tänkbara formbesked inför Tiomila, när Uppsalaklubben vann både herr- och damklassen. Södertälje var tvåa i både herr och dam-klassen. Västerås var trea bland herrarna och Leksand trea i damklassen. Både i H16 och D16 togs alla pallplatser av Dalarna. Stora Tuna vann H16 och med Rånäs OK som femma. I D16 segrade Leksands OK. Tättrion i HD12 var Västerås före L-100 och Sundsvall.
LÄNNASPRINTEN Minnet av årets Lännasprint är framförallt de många felstämplingarna på de två olika sista kontrollerna som hade likartade kodsiffror och terrängplaceringar. Det är alltid löparens ansvar att kontrollera att stämplingen är korrekt men med tanke på att när Länna arrangerade DM-medeldistans 2005 hade dom också två olika sista kontroller som satt mycket tätt med följd att många stämplade fel. Annars var det som det brukar vara, bra banläggning och bra karta. I H21 var Magnus Ohlin 43:a och Anders Ohlin 62:a. bäst av övriga Rånäslöpare var Bertil Ohlin 2:a i H80, Ingegerd Ohlin 3:a i D70, Erik Nordström 4:a i H20, Lars Ohlin 4:a i H50 och Monica Ohlin 4:a i D50.
UPPSALA MÖTE - UPSALA IF/RASBO Uppsala möte startade med natt tävlingen som avgjordes i norra Lunsen i mycket blåsigt och kallt väder. Lunsen är ju erkänt för att vara en terräng med mycket svår orientering. Bra banläggning med fokus på orientering gjorde att det blev en mycket lyckat tävling med utslagsgivande orientering. I seniorklasserna kom Rebecca Bjärrenholt 2:a i D21 mot starkt motstånd och i H21 var Anders Ohlin 19:e, Magnus Ohlin 27:a och Thomas Ohlin 29:a. I H12 vann André Eklund efter ett starkt lopp med hård konkurrens av Uppsala-löparna. Amanda Eklund var 3:a i D16 där hela Upplandseliten och duktiga dalalöpare deltog. I den meritmässigt tuffaste klassen om man ser på O-ringen resultaten från 2006 nämligen H14 var Robin Pousette 3:a. Agneta Karlsson var 3:a i D40. Att det inte hade begärts dispens för ranking på tävlingen (kartan var 1:10000) är helt obegripligt då svårare natt-terräng torde vara näst intill omöjlig att hitta i Uppland. Att löpare i från Uppsala inte kan delta på grund av terrängkännedom ska inte hindra övriga löpare från möjligheten att kunna springa till sig rankingpoäng.
SILVA JUNIOR CUP - KLYFTAMO I B-heatet på långdistansen var Janie Nyström 23:a. Jonas Eriksson sprang H21L på publiktävlingen och kom på en bra 8:e plats.
SILVA JUNIOR CUP - SÄVEDALEN I B-heatet på medeldistansen var Janie Nyström 41:a. Jonas Eriksson sprang H21 på publiktävlingen och kom 61:a.
UPPSALA MÖTE MEDEL - OK LINNÉ Uppsala möte fortsatte på lördagen med medeldistansen som avgjordes vid Salinge, tre mil norr om Enköping. Efter en kall morgon med strålande sol steg värmen och det blev en riktigt skön vårdag. I inbjudan aviserades att de bästa partierna hade sparats till seniorerna vilket tyvärr visade sig vara sant. Första halvan av banorna för både seniorer, juniorer och veteraner var mycket bra, men sedan hade all kraft lagts på banläggning och terräng för seniorerna. För övriga klasser var det en lång och rak transportsträcka med ett fåtal kontroller till målet som mest påminde om terränglöpning. För Rånäs blev det en dubbelseger genom Rebecca Bjärrenholt i D18 och Lars Ohlin i H50. Pallplaceringar togs av Bertil Ohlin 2:a H80, Thomas Johansson 3:a H50 och Ingegerd Ohlin 3:a D75. UPPSALA MÖTE LÅNG - IF THOR På samma TC som tävlingen dagen innan avgjordes Uppsala mötes långdistans med utslagsgivande och bra banläggning. En solig och kall morgon åtföljdes av mulnande väder med kalla vindar följt av regn som föll först efter att alla kommit i mål. Banläggaren hade denna gång gjort ett mycket bra jobb med både långsträckor och kortsträckor som hade många vägval. Rånäs tog en trippelseger genom Rebecca Bjärrenholt i D20 lång, Tage Abrahamsson i H75 och Mattias Svensson i U3. För Rebecca innebar segern dessutom att hon blev Uppsala stormästare för damer med placeringssiffrorna 2, 1 och 1. I H21 lång kom Anders Ohlin 43:e och i D21 lång var Elisabeth Åhman 22:a och Malin Williamsson 23:e lång medan Sofie Karlsson kom 6:a i D20 lång. I ungdomklasserna var Mattias Pousette 10:a i H16, Robin Pousette 6:a i H14, André Eklund 18:e i H12, Amanda Eklund 13:e, Anna Åhman 18:e och Frida Stenbäck 21:a i D16.
NYBÖRJARKURS - LINDBACKEN/GOTTRÖRA Årets nybörjar och fortsättningskurser startade upp vid Lindbacken och i Gottröra.
TIOMILA - ESKILSTUNA Arrangörerna förtjänar beröm för sitt arrangemang med utslagsgivande banläggning och ett samlat TC vid Gröndals motorstadion. För Rånäs blev det ett mindre lyckat Tiomila, skador och sjukdomar är en förklaring men samtidigt måste alla träna bättre och framförallt bomma mindre för att lagen ska lyckas. Endast ett herrlag på startlinjen i år pga skador och sjukdomar, herrarna hade hamnat i sista startledet vilket på den trånga startprologen kostade mycket tid framtill startpunkten. Thomas Ohlin startade och gjorde ett mycket bra lopp när han växlade som 96:a på lagets bästa placering under kavlen. Magnus Ohlin på andra började bra men blev sedan trött och då blev det en del bommar. Roine Andersson startade även han bra men slog sönder kompassen precis innan första radion, fortsatte att orientera med kompasshuset men på de stigrika cross-spåren i den flacka och bitvis gröna terrängen blev det en del bommar även för honom. Långa natten sprang Jonas Eriksson, kände sig hyfsat pigg men orkade inte hålla tempot. Femte sträckan sprang Jörgen Åhman och var inte nöjd efter att ha bommat på två kontroller. Johannes Eklund på sjätte gjorde en godkänd insats medan Viktor Hedlöf småbommade en del på sjunde. Andreas Pousette på åttonde hade en mindre bra dag medan Kristoffer Eklund på nionde sprang bra. Anders Ohlin fick gå ut i omstarten på sista långa där många lag var med. Det var trångt fram till startpunkten för honom då laget stod bland de sista vid kartplanket. Vid ett par av de första kontrollerna fick han dessutom stå vänta på att komma fram till stämplingen, han sprang sedan bra och tog upp laget till en 171:a plats i mål. Halden vann före Vaajakosken Terä och Kalevan Rasti. Bästa svenska lag var Södertälje-Nykvarn som 4:a och bästa uppländska lag var OK Linne på 5:e plats.
Efter många återbud hade vi till slut två damlag på startlinjen. Olyckligtvis hade båda lagen hamnat i det sista startledet på den trånga startprologen vilket kostade både tid och kraft. Malin Willimasson sprang startsträckan i förstalaget, var med OK till varvningen men läste sedan vid 11:e kontrollen på 12:ans kodsiffra och gjorde en större bom pga trötthet. På andra sprang Elisabeth Åhman bra medan Sofie Karlssonpå 3:e ej blev godkänd då hon saknade en stämpling på en kortsträcka. Rebecca Bjärrenholt var stabil på 4:e med lagets bästa sträckplacering. På sista långa 9 km avslutade Janie Nyström och tappade både tid och placeringar. I andralaget var det mindre unga damer som sprang. Ninni Bjärrenholt sprang förstasträckan och bommade mycket. På 2:a sprang Kicki Åhman-Williamsson och på 3:e gjorde Christina Ohlin stabilt. Agneta Karlsson var snabb på 4:e trots höjdrädsla vid järnvägsövergången. I omstarten var Anki Pousette snabb och klarade med stor marginal max-tiden efter ett mycket bra lopp. Hellas vann före Nydalen och Bakkelaget. Bästa uppländska lag var OK Linne på 4:e plats.
Robin imponerade	Sjukdomar och åldersbegränsningar gjorde att 2 och 1/2 ungdomslag stod på startlinjen när startskottet gick. I förstalaget sprang Robin Pousette startsträckan bra. André Eklund plockade 8 placeringar på andra. Amanda Eklund på tredje var nöjd med orienteringen men missnöjd med sin löpning. Mattias Pousette avslutade på 4:e sträckan med ett mycket bra lopp när han förde in laget på en 74:e plats. Laget blev bästa Upplandslag i ungdomsklassen. I andralaget sprang Adam Eklund, Matthias Andersson, Marcus Andersson och Anna Åhman in på en 284:e plats. Alexander Eklund och Frida Stenbäck sprang för tredjelaget som inte var fullt och låg 275:a efter två sträckor. Stora Tuna var överlägsna och kom etta, tvåa och fyra. Täby OK var trea.	André tog 8 placeringar
På veterankavlen som var med för fjärde året på Tiomila hade Rånäs fyra lag. Bäst gick det för förstalaget som kom 29:a.
SM I TERRÄNGLÖPNING Thomas Johansson blev svensk veteranmästare i lag.
Maj
VÄRMDÖ - OK RAVINEN Vid Brevik på Värmdö arrangerade OK Ravinen en mycket bra tävling i otroligt fin och mycket kuperad terräng. Banläggaren hade lagt en mycket bra och omväxlande bana med många vägval både på lång och kortsträckor. För att hitta något att klaga på överhuvudtaget så nog någon skärm väl högt upp. I D18 Elit var Rebecca Bjärrenholt 7:a och i D50 kom Elisabeth Hedlöf 2:a.
ROSLAGSHELG - NORRTÄLJE OK Roslagen arrangerade dubbeltävling i närterräng vid Porshanken i norra utkanten av Norrtälje. Långdistansen inledde helgen och tyvärr var orienteringsmomentet på banorna väldigt lite varför det mest blev terränglöpning på stig. På lördagen blev det tre segrar genom Malin Williamsson i D18, Elisabeth Hedlöf i D50 och Tage Abrahamsson i H75. I H21 kom Jonas Eriksson 19:e och i D18 var Rebecca Bjärrenholt 4:a och Sofie Karlsson 7:a. Pallplatser togs av Amanda Eklund 3:a i D16, Johannes Eklund 2:a i H20, Thomas Johannsson 2:a i H50, Lars Ohlin 2:a i H50 och Bertil Ohlin 2:a i H80.
Söndagens medeldistans bjöd på bra banläggning med blandad längd på sträckorna och många riktningsändringar. Thomas Johansson i H50 och Tage Abrahamsson i H75 vann. Det som gladde mest var alla startande Rånäsungdomarna i de äldre klasserna, fyra stycken i H16, sex i H14 och fyra i D16. I H21E var Anders Ohlin 14:e och Jonas Eriksson 18:e Elisabeth Hedlöf kom 2:a i D50 och Sven-Olov Norlin 2:a i H65. Treor var Johannes Eklund H20E, Malin Williamsson D18E, Amanda Eklund D16, Robin Pousette H14 och Lars Ohlin H50.		Sven-Olov 2:a i H65
UNGDOMSSERIEN "TILL SKOGS MED ROSLAGENS SPARBANK" - VALLENTUNA Vallentuna-Össeby OL arrangerade på ett utmärkt sätt första deltävlingen av ungdomsserien vid Vallentuna IP. Rånäs vann lagtävlingen överlägset och hade 40 ungdomar som startade. Det blev sex klassegrar till Rånäs, genom Mattias Pousette H16, Robin Pousette H14, André Eklund H12, Alexandra Bjärrenholt i D14, Kaj Nilsson i U3 och Linnea Karlsson(1997) i U2.
STOCKHOLM CITY CUP Sprint i Stockholms parker är ett återkommande inslag i tävlingsprogrammet under maj. Årets tre tävlingar avgjordes vid Rålambshovsparken, i Årsta och finalen vid Tantolunden.
HÄLSINGLAND - TÄVLINGSLÄGER Ett stort gäng Rånäslöpare hade hittat till Hälsingland för att springa tre individuella tävlingar och sedan avsluta med Hälsingekavlen.
HÄLSINGLAND - REHNS BK Torsdagens långdistans avgjordes på tallhed och bäst lyckades Malin Williamsson som var 4:a i D18 lång. I H21L som mätte 15 km var Magnus Ohlin 51:a.
HÄLSINGLAND - FAXETRÄFFEN Söderhamns OK arrangerade långdistans i en tuff terräng som påminde om de två första etapperna på O-ringen 2006. Bäst lyckades tjejerna i D18 Elit där Rebecca Bjärrenholt var 18:e, Sofie Karlsson 27:a och Malin Williamsson 34:a. I H21 Elit var Andreas Pousette 44:a, Thomas Ohlin 46:a och Jonas Eriksson 48:a.
HÄLSINGLAND - REHNS BK MED SILVA JUNIOR CUP I SPRINT Med samma TC som på torsdagen var det sprint i Silva Junior Cup medan övriga sprang medeldistans. På den öppna tallheden hade banläggaren misslyckats kapitalt då det blev ren terränglöpning i ryggar på framförvarande. Johannes Eklund var 57:a i H20E och Malin Williamsson 53:a i D18E. I H21 Elit var Andreas Pousette 58:a och i H21 var Magnus Ohlin 10:a.
André var snabb på fjärde	HÄLSINGEKAVLEN Förstalaget kom på en mycket bra 15:e plats trots en del missar i hård konkurrens. Thomas Ohlin sprang en mycket bra startsträcka och växlade som 12:a endast 50 sekunder efter täten. Den andra sträckan som var tillåten endast för damer sprang Malin Williamsson, hon fick till ett riktigt kanonlopp och tog in tid på täten när hon växlade som 5:a. På tredje sträckan sprang Roine Andersson, Lars Ohlin och Alexandra Bjärrenholt, dom gick om Linné:s elitlöpare i D21 och växlade som 3:a, sex sekunder efter täten. André Eklund, Elisabeth Åhman och Adam Eklund sprang bra på fjärde och växlade som 4:a. Jonas Eriksson, Andreas Pousette och Magnus Ohlin sprang stabilt på 5:e där dom var 8:a. På sjätte som var sista parallell-sträckan samlade Anders Ohlin upp ungdomarna Mattias och Robin Pousette när han kom in sist av dem och växlade som 10:a. Johannes Eklund sprang säkert på 15:e och kom in som 12:a. På sista sprang Rebecca Bjärrenholt, fick göra ett eget lopp och kom i mål som 15:e. Andralaget utgick på grund av en kraftigt stukad fot på femte sträckan och låg då på 60:e plats.
UNGDOMSSERIEN "TILL SKOGS MED ROSLAGENS SPARBANK" - HÄVERÖ Häverödals SK hade ett välordnat arrangemang med bra ungdomsbanor vid Bergbybadet i Häverö. Rånäs vann återigen lagtävlingen överlägset och hade 41 startande ungdomar. Det blev sju klassegrar till Rånäs, genom Robin Pousette H14, André Eklund H12, Amanda Eklund i D16, Alexandra Bjärrenholt i D14, Petter Eriksson i U3, Robin Jakobsson i U2 och Johan Bolinder i InskH.
UNGDOMSSERIEN "TILL SKOGS MED ROSLAGENS SPARBANK" - ALMUNGE Vid hembygdsgården Torslund i Almunge arrangerade Länna IF en utmärkt tredje deltävling av ungdomsserien. Rånäs hade 43 startande ungdomar men fick se sig besegrade med fem poäng av det starka Länna-laget. Det blev fem klassegrar till Rånäs, genom Robin Pousette H14, Alexandra Bjärrenholt i D14, Hanna Josephsson i D10, Sussanne Fredriksson i U4 och Linnea Karlsson(1997) i U2.
TRÄNINGSKVÄLL FÖR UPPLANDS USM-TRUPP I en underbar terräng sydöst om Kårsta hade Vallentuna-Össeby OL lagt utmanande och utvecklande banor.
Juni
RÅNÄS SPRINT CUP Första deltävlingen av sprintcupen avgjordes i bra väder i Frihamra. Herrarnas huvudklass vanns av Tommy Lindberg OK Roslagen knappt före Magnus Ohlin och Thomas Ohlin. Alexandra Bjärrenholt vann damernas huvudklass före Rebecca Bjärrenholt och Klara Alm Länna IF.
KM-LÅNG - STÄKET Vid Ängsjö friluftsgård öster om Stäket i mycket varmt och soligt väder blev följande klubbmästare H21 Jonas Eriksson, H20 Johannes Eklund, D18 Elisabeth Åhman, H16 Marcus Andersson, H14 Robin Pousette, H12 André Eklund, D16 Amanda Eklund, D14 Alexandra Bjärrenholt, H40 Anders Ohlin, H45 Roine Andersson, H50 Lars Ohlin, H55 Leif-Erik Karlsson, D40 Agneta Karlsson, D50 Elisabeth Hedlöf och D55 Lena Johnsson.
SPRINT-DM - ÖSTERVÅLA I strålande och hett sommarväder hade OK Triangeln lagt finurliga och bra banor med en lyckad blandning av samhälle, hagmarker och skog som gav utslag i orienteringen. Christina Ohlin i D50 och Alexandra Bjärrenholt i D16 tog varsitt DM-guld. Det blev ytterligare fyra pallplaceringar genom Rebecca Bjärrenholt 2:a i D20, Roine Andersson 3:a i H40, Lars Ohlin 2:a och Eddie Bjärrenholt 3:a i H50. I H21 kom Thomas Ohlin 4:a och Jonas Eriksson 9:a.
UOF UNGDOMSLÄGER UOF arrangerade i samband med DM-sprinten ett mycket uppskattat helgläger för HD10-HD20 med stort deltagande.
UNGDOMSSERIEN "TILL SKOGS MED ROSLAGENS SPARBANK" - NORRTÄLJE OK Roslagen hade valt att slå ihop RM-kavlen med den fjärde deltävlingen av ungdomsserien "Till Skogs med Roslagens Sparbank", vilket varken blev lyckat för ungdomarna eller för övriga löpare. Dessutom hade statuterna för ett Roslags Mästerskap frångåtts genom att slå samman ungdomsklasserna till HD13-16 och HD12 vilket gjorde att det inte gick att kora några vinnare i D13-16 eller D12. Att regelverket för poängberäkningen missgynnade klubbar med många ungdomar i ordinarie klasser gjorde inte saken bättre. Resultaten är än idag inofficiella men hur man än räknar kom Rånäs sämst tvåa.
RM-KAVLE - OK ROSLAGEN Roslagsmästerskapet i stafett avgjordes vid Nordrona i Norrtälje. Herrarna tog silver i H17 genom Magnus Ohlin, Thomas Ohlin och Jonas Eriksson. Malin Williamsson, Elisabeth Åhman och Sofie Karlsson kom 6:a i D17. I övriga klasser blev det seger i H150, silver i HD13-16 samt brons för H120 och D120.
KM-MEDEL - KNIVSTA 48 startade vid Ängby park i Knivsta för att göra upp om titeln i KM-medel och klubbmästare år 2007 blev : H21 Jonas Eriksson, H18 Andreas Fredriksson, D21 Therése Karlsson, D18 Rebecca Bjärrenholt, H16 Marcus Andersson, H14 Robin Pousette, H12 André Eklund, D16 Amanda Eklund, D14 Alexandra Bjärrenholt, D12 Emilia Kaufeldt, H35 Roger Andersson, H40 Tommy Gustavsson, H50 Thomas Johansson, H55 Rolf Hjort, H65 Sven-Olov Norlin, H75 Tage Abrahamsson, H80 Bertil Ohlin, D40 Ninni Bjärrenholt, D45 Christina Åhman-Williamsson, D50 Monica Ohlin D55 Else-Britt Andersson, D60 Birgitta Norlin och D75 Ingegerd Ohlin.
Rebecca var snabbast	JUKOLA - SALO Finlandsbåten till Åbo och sedan en tre timmas bussresa innan ett stort gäng blå-svarta löpare klev av på TC för att springa gigantiska Jukola och Venla-kavlen med över 13.000 löpare fördelade på 1370 herrlag och 904 damlag slog nytt deltagarrekord. Terrängen och banorna var orienteringsmässigt krävande dvs "Jukolaklass" och fick mycket beröm från deltagarna. Damkavlen startade halv-tre på lördagseftermiddagen och i det unga damlaget sprang tre D18 och en D16. Sjukdomar och skador gjorde att det i andralaget endast var en löpare som startade. Malin Williamsson sprang startsträckan för förstalaget, bommade på 2 kontroller och växlade som 275:a, 15 minuter efter täten. Sofie Karlsson i andralaget var sju minuter efter Malin och på 471:a plats. På andra sträckan sprang Rebecca Bjärrenholt och gjorde ett kanonlopp när hon plockade 125 placeringar och var 78:a på sträckan. Amanda Eklund sprang bra på tredje sträckan och förde upp laget på 140:e plats eftar att ha plockat 10 placeringar. Elisabeth Åhman sprang den tuffa och långa sistasträckan i starka värmen, bommade en hel del och kom i mål som 199:a. I Venla-kavlen segrade Asikkalan Raikas i en tät spurt mot Skogsfalken och överraskningen IF Thor. OK Linné stämplade fel i ledningen på näst sista kontrollen på tredje sträckan.
Även bland herrarna var det många återbud pga sjukdomar och skador vilket gjorde att endast ett lag kom till start. Herrkvalen startade 23.00 och Thomas Ohlin sprang en bra startsträcka och var 168:a vid växlen, drygt 7 minuter efter täten. På andra och tredje bommade Jonas Eriksson och Magnus Ohlin en hel del. Andreas Pousette sprang otroligt bra på fjärde och växlade som 176:a, efter att ha varit 40:e på sträckan. Jörgen Åhman, Roine Andersson och Anders Ohlin var alla missnöjda på de tre sista sträckorna efter att ha bommat. Herrlaget kom till slut i mål på en 195:e plats och överraskade med att slå damlaget placeringingsmässigt. I herrkavlen segrade Kalevan Rasti före Halden och Vehkalahden Veikot. Lidngö var bästa svenska lag på en 4:e plats och OK Linné bästa uppländska på en 11:e plats.
UNGDOMSLÄGER - LINDBACKEN Ett mycket uppskattat helgläger för klubbens ungdomar med stort deltagande anordnades av Boris och Else-Britt Andersson tillsammans många medhjälpare vid Lindbacken.
UNGDOMSSERIEN "TILL SKOGS MED ROSLAGENS SPARBANK" - LINDBACKEN Med 49 startande Rånäsungdomar på sista deltävlingen av ungdomsserien som avgjordes på hemmaplan vid Rånäs klubbstuga Lindbacken blev det en förkrossande seger. Rånäs vann återigen lagtävlingen totalt med Länna och Roslagen närmast efter på behörigt avstånd. Det blev åtta klassegrar till Rånäs, genom Robin Pousette i H14, André Eklund i H12, Mårten Rostö i H10, Anna Åhman i D16, Alexandra Bjärrenholt i D14, Robin Jakobsson i U3, Andreas Andersson i U2 och Maria Sannerdal i Inskolning.
32 av de 49 ungdomar som deltog i finalen
ALLA MOT ALLA Årets tävling avgjordes som vanligt i fint väder och med stor oreda i starten. Hans Eriksson vann knappt före Thomas Johansson och Mattias Karlsson.
RÅNÄS SPRINT CUP Sprintcupens andra deltävling avgjordes i bra väder vid Skepptuna skola med utslagsgivande skogsbanor. Segrare i huvudklasserna var Linus Karlsson-Mood Rhens BK och Rebecca Bjärrenholt Rånäs OK. Bland herrarna var Per Carlberg V-Ö OL tvåa och Anders Ohlin trea. Alexandra Bjärrenholt var tvåa och Marianne Carlberg V-Ö OL trea.
FRISBEE-KM - LINDBACKEN Efter sedvanligt smussel med slipning av kanter och mycket psykningar avgjordes först kvalet. Herrtävling blev mycket jämn och avgjordes först på femte särspelshålet där Thomas Ohlin var kallare än Anders Ohlin. Trea kom Hans Ohlin. I damfinalen blev det en trippel till familjen Bjärrenholt genom Alexandra, Rebecca och Ninni.
RIKSLÄGRET - IDRE Ett gäng ungdomar med Elisabeth Hedlöf som ledare deltog vid Rikslägret i Idre.
RÅNÄS SPRINT CUP Tredje deltävlingen avgjordes vis elljusspåret i Almunge i ett mycket regnigt väder med 65 startande. I herrklassen vann Johan Jakobsson OK Roslagen knappt före Anders Ohlin och Johannes Eklund. Bland damerna segrade förre Rånäs-profilen Marie Ohlin OK Linné före Marianne Carlberg V-Ö OL och Rebecca Bjärrenholt Rånäs OK.
Juli
RAVINENS TREKVÄLLARS En tredagars orienteringstävling som avgörs på tre på varandra följande sommarkvällar runt om Hellasgården i Stockholm. Överlägsna totalsegrare på stockholmarnas hemmaplan blev Thomas Johansson i H50 med tre raka etappsegrar och Elisabeth Hedlöf i D50 efter två etappsegrar och en andraplats mot mycket tufft motstånd.
GOTLAND De årliga sommartävlingarna på Gotland är alltid trevliga och innebär att det ofta bommas en hel del för oss fastlands-boende. Gotlands 2-dagars hade dock i år otur med vädret då det regnade kraftigt båda dagarna.
Sofie 7:a i D18	GOTLAND Bäst av Rånäslöparna i elitklasserna på första etappen var Johannes Eklund som kom 2:a i H20. I D18 som hade ett riktigt bra startfält var Sofie Karlsson snabbast på 7:e plats. Malin Williamsson var 8:a och Elisabeth Åhman 10:a. I herrseniorklassen kom Thomas Ohlin 31:a.
På den andra etappen tog Johannes Eklund återigen en 2:a plats i H20 Elit. Malin Williamsson var 5:a i D18 Elit och Thomas Ohlin var 17:e i H21 Elit. I D75 segrade Ingegerd Ohlin och i H50 vann Lars Ohlin med nästan 2 minuter. Bäst i slutresultatet för 2-dagars var Johannes Eklund 2:a i H20 Elit, Malin Williamsson 6:a i D18 Elit, Thomas Ohlin 18:e i H21 Elit och Lars Ohlin 3:a i H50. I flack och svårorienterad terräng vid Hejnums hällar avgjordes Gotlands 3-dagars. Bäst gick det för Johannes Eklund som kom 2:a totalt i H20 Elit och Malin Williamsson 14:e i D18 Elit. Lars Ohlin gick ut i täten på jaktstarten men gjorde ett par misstag vilket gav en 3:e plats till slut. I H14 kom Robin Pousette 4:a efter att ha varit snabbast i jaktstarten.
TJUST 2-DAGARS I ÖVERUM I den gamla bruksorten Överum arrangerades en dubbeltävling i fint sommarväder med ett fantastiskt TC på en liten fotbollsarena nedsänkt i en dalgång mellan bergen. Ett mycket bra arrangemang med tuff kupering och bitvis lite väl vresig vegetation. På den första etappen var Alexandra Bjärrenholt 2:a, Rebecca Bjärrenholt 3:a, Sofie Karlsson 6:a och Amanda Eklund 8:a i D18 Elit. Dag 2 kom Alexandra 3:a, Amanda 5:a, Rebecca 6:a och Sofie 9:a.
ESKILSTUNA WEEKEND I H45 kom Kjell Andersson åtta totalt mot mycket namnkunnigt motstånd.
FEMDAGARS - ÖSTERGÖTLAND Årets O-ringen avgjordes i Mjölby som under en vecka fördubblade sin befolkning. Som vanligt på O-ringen var tidig start på etapperna en stor nackdel, i år mer än vanligt på etapp 1 då 2:a och 3:e etappen avgjordes i samma terrängområde. Tidigt startande löpare på etapp 2 och 3 hade stor fördel av de upptrampade stråken ifrån 1:a etappen. Rånäs hade dragit nitlotten och var inlottade i första startgrupp på etapp 1. Tävlingarna startade på lördagen med en sprintdistriktsstafett för ungdomar "Milkostafetten", med fyra sträckor. Löparna sprang i ordningen H16-D14-H14-D16 och Upplands OF hade tagit ut Albin Ridefelt OK Linné, Alexandra Bjärrenholt Rånäs OK, Mandus Ridefelt OK Linné och Lise Mortensen ifrån L-100 IF. Albin startade vasst som vanligt och var trea in till första växeln, 23 sekunder efter täten. Alexandra hade en tung dag och bommade bort sig när hon växlade som fyra. Mandus sprang sprang bra på 3:e och växlade som trea, 33 sekunder efter täten. Lise gick ut i tuff konkurrens med Sverigeeliten i sin klass, hon höll bra och förde med en snabb spurt in laget på en 5:e plats.
Alexandra Bjärrenholt i D14 tog sin fjärde raka totalseger efter att på de tre första etapperna sprungit med huvudet under armen. En stor bom och två mindre per dag gav en tuff uppgift inför de två sista etapperna. På den 4:e etappen sprang hon på säkerhet med runt om vägval vilket förde upp henne på 2:a plats i sammandraget, en sekund efter ledarinnan Elin Svensson från Nässjö OK. I jaktstarten var hon snabbt uppe i täten och såg till att få med sig sin motståndare i ryggen. Efter att ha passerat undergången vid riksvägen (7:e kontrollen) tryckte hon på i löpningen och vann till slut säkert med en dryg minut.
Totalseger i D14 för Alexandra
Klubbens elitlöpare var ojämna under hela veckan och Elisabeth Åhmans 38:e plats i jaktstarten var bästa etappresultatet. I D18E var Elisabeth Åhman 73:a, Rebecca Bjärrenholt 75:a och Malin Williamsson 82:a. I övriga klasser gjordes många bra insatser under veckan av både rutinerade och debutanter i klubben.
De som bodde på C-orten hade det tufft då det hade regnat ihållande under juli i Mjölby och marken på C-orten var blöt redan innan O-ringen startade. När det sedan under natten före och under första etappen föll regn kontinuerligt, blev C-orten en stor lerpöl. Arrangörerna gjorde ett jättejobb och körde ut tonvis med flis för att skapa torra stråk.		Inte ens i närheten av Hallsberg
Augusti
Lisa växlade som 24:a	UNGDOMENS-TIOMILA - SKÖVDE Rånäs OK:s unga tjejlag imponerade ordentligt när Ungdomens-Tiomila avgjordes vid Istrum väster om Skövde. Vi hade egna lag i D18 och HD12, samt en löpare i kombinationslag med L-100 IF. Tjejerna i D18-kavlen kom på en otroligt bra 15:e plats och gjorde Rånäs bästa resultat någonsin i D18. Malin Williamsson sprang en bra startsträcka, gjorde en bom och växlade som 20:e lag. Rebecca Bjärrenholt gjorde en bom på andra kontrollen och tappade till 39:e plats. På paralellsträckan sprang våra tre löpare otroligt bra och förde upp laget som 27:a, Anna Åhman var snabbast och med Amanda Eklund och Sofie Karlsson strax bakom sig. Elisabeth Åhman på fjärde sträckan småbommade flera kontroller men plockade ändå tre paceringar och växlade som 24:a. På sista gick Alexandra Bjärrenholt ut hårt och varvade som 12:a, hon var sedan uppe på 9:e plats innan ett dåligt vägval mot slutet gjorde att en fem-manna klunga anförda av juniorlandslagsstjärnan Anna Forsberg smet förbi. Frida sprang bra på tredje sträckan i kombinationslaget med L-100 IF. - Att komma på 15:e plats trots att vi missat en hel del är mycket, mycket bra av tjejerna, berömde lagledaren Eddie Bjärrenholt.
KM-SPRINT - RIMBO I en utslagsgivande skogs-sprint vid badplatsen Sandbanken i Rimbo avgjordes årets klubbmästerskap i sprint. Roine Andersson segrade i herrklassen och Alexandra Bjärrenholt i damklassen. Klubbmästare i ungdomsklasserna var H16 Mattias Pousette, H14 Robin Pousette, H12 Felix Classon, D16 Amanda Eklund, D12 Emilia Kaufeldt, D10 Hanna Josephsson och i bland veteranerna H60 Sven-Olov Norlin och D70 Ingegerd Ohlin.
RM-DAG - OK RODHEN Roslagsmästerskapet långdistans avgjordes en varm och solig sommarkväll i Gimo. Rånäs tog sju guld genom Rebecca Bjärrenholt (D21), Elisabeth Åhman (D20), Amanda Eklund (D16), Lena Åhman (D50), Robin Pousette (H14), Roine Andersson (H45) och Lars Ohlin (H50). I H21 tog Andreas Pousette silver och i D20 blev trippelt Rånäs på pallen då Malin Williamsson var 2:a och Sofie Karlsson 3:a. Bronsmedalj tog Felix Classon (H12), Anna Åhman (D16) och Hanna Josephsson (D10).
DISTRIKTSMATCHEN - UPPLAND Upplands OF hade tagit ut tolv Rånäsungdomar för att springa Distriktsmatchen. H16 Mattias Pousette, D16 Amanda Eklund, D16 Anna Åhman, H15 Mattias Karlsson, H15 Marcus Andersson, H14 Jonas Backlund, H14 Adam Eklund, H14 Robin Pousette, D14 Alexandra Bjärrenholt, H13 Matthias Andersson, H13 Simon Bohman och i D13 Sara Åhman. Tävlingarna bestod av en långdistans som avgjordes vid Bergshamra söder om Norrtälje och en sprint vid Nordrona i Norrtälje. För motståndet stod Dalarna, Västmanland, Hälsingland och Gästrikland. Uppland kom tvåa efter Dalarna i lagtävlingen på både långdistansen och sprinten. Alexandra Bjärrenholt vann D14 på långdistansen och Robin Pousette var 5:a i H14. På sprinten var Alexandra Bjärrenholt 2:a i D14 och Robin Pousette var 4:a i H14.		Mattias var snabb vid varvningen
ÅVA NATURRESERVAT - JÄRLA OK Årets bästa arrangemang avgjordes vid Åva på Södertörn med TC vid en havsvik och i en otroligt fin terräng. Mycket bra banläggning som gav utmanande och svår orientering för alla klasser. Markententeriet hade gott om goda bakverk och korven var av yppersta kvalitet, mao ett riktigt topparrangemang. Det enda som hade behövt ändras var att då flera klasser hade samma bana så blev 2-minuters startmellanrum i praktiken minutstart istället. I D18E kom Rebecca Bjärrenholt 6:a och i D14 vann Alexandra Bjärrenholt.
VENDELÅSEN - TIERP Strax söder om Månkarbo arrangerade Tierps SOK en mycket snabblöpt medeldistans på de fina grusåsarna utefter E4:an. Många Rånäsare hade valt att delta, bäst lyckades Alexandra Bjärrenholt som vann D14 och Bertil Ohlin H80. I H21 var Andreas Pousette 14:e, Thomas Ohlin 15:e, Roine Andersson 21:a, Anders Ohlin 24:a, Magnus Ohlin 27:a, Jonas Eriksson 26:a och Roger Andersson 34:a. På pallplatser kom Kjell Andersson 2:a i H45, Elisabeth Åhman 3:a i D20, Robin Pousette 2:a i H14, Ninni Bjärrenholt 3:a i D40, Monica Ohlin 2:a i D50, Ingegerd Ohlin 2:a i D70 och Lars Ohlin 3:a i H50.
HÅBO-TIBBLE - ROTEBRO IS På en bra karta och med omväxlande banläggning avgjordes en medeldistans söder om Håbo-Tibble. Elisabeth Hedlöf vann D50. Robin Pousette kom 2:a i H14 och i D18 Elit var Alexandra Bjärrenholt 2:a, Rebecca Bjärrenholt var 4:a, Sofie Karlsson 5:a, Elisabeth Åhman 10:a och Malin Williamsson 15:e. Thomas Ohlin kom 29:a och Andreas Pousette 37:a i herrarnas elitklass.
HÅBO-TIBBLE - JÄRFÄLLA OK Med samma TC som dagen innan avgjordes en långdistans med ett fåtal startande Rånäslöpare. I D18 Elit var Malin Williamsson 7:a, Elisabeth Åhman 8:a och Sofie Karlsson 11:a.
SAXEN - OK TRIANGELN Vid Saxen norr om Enåker i distriktets yttersta utkant arrangerade OK Triangeln en riktigt tuff och utslagsgivande tävling med bra banläggning i ett fint sommarväder. Tyvärr blev fyra klasser strukna pga felaktiga definitioner. För Rånäs blev det fyra segrar genom Robin Pousette i H14, Alexandra Bjärrenholt D14, Bertil Ohlin H80 och Ingegerd Ohlin D75. Bäst av övriga var André Eklund 2:a i H12, Mårten Rostö 5:a i H10 och Adam Eklund 5:a i H14. I herrarnas elitklass bröt samtliga startande Rånäslöpare.
RÅNÄS SPRINT CUP Årets final i Sprintcupen avgjordes vid Lindbacken, segrade i huvudklasserna gjorde Thomas Ohlin och Sofie Karlsson. Anders Ohlin och Rebecca Bjärrenholt blev totalsegrare i herrarnas och damernas huvudklasser. Totalsegrarna i de övriga klasserna i årets Sprint Cup var Adam Eklund i H-14/60-, Elisabeth Hedlöf i D-14/50- och Felix Classon i klassen Lätt. Årets fyra etapper avgjordes vid Frihamra, Skepptuna skola, Almunge och Lindbacken.
L-100 DUBBELN Med TC norr om L-100 kyrka arrangerade L-100 IF en dubbeltävling i ett varmt och soligt sommarväder. Under lördagens medeldistans avled en av våra mest aktiva veteraner 80-årige Bertil Ohlin på väg till sin andra kontroll när han ägnade sig åt den idrott som han älskade allra mest, orientering. För Rånäs blev det fyra segrar genom Johannes Eklund H20, Alexandra Bjärrenholt D14, Elisabeth Hedlöf D50 och Thomas Johansson H50. Övriga på prispallen var Mårten Rostö 2:a H10, Anna Åhman 2:a D16, Rebecca Bjärrenholt 2:a D18, Ingegerd Ohlin 2:a D75, Robin Pousette 3:a H14, Malin Williamsson 3:a D18, Lena Åhman 3:a D50 och Bo Lindberg 3:a H65. På söndagen med samma TC som dagen innan arrangerades en långdistans med bra och orienteringskrävande banor. I D18 Elit kom Rebecca Bjärrenholt 3:a, Alexandra Bjärrenholt 4:a, Elisabeth Åhman 5:a och Sofie Karlsson 8:a. Thomas Johansson segrade i H50 och pallplatser togs av Mårten Rostö 2:a H10, Roine Andersson 2:a H45, Ninni Bjärrenolt 2:a D40, Elisabeth Hedlöf 2:a D50, Robin Pousette 3:a H14 och Eva Hurme 3:a D75.
DM-NATT - HAMMARSKOG Årets DM-natt som avgjordes vid Hammarskog med OK Linné som arrangör och fick renommét "ett av de lättaste någonsin". Ett bra arrangemang och mycket bra nattbanor för ungdomsklasserna men det fanns ett antal tyvärr : - Tävlingen hade sökt och fått dispens för ranking åt H21, D21, H20, D20, H18 och D18 på skala 1:10000, vilket i efterhand visade sig vara onödigt då det endast var H21 som sprang i de partier som krävde uppförstoring till skala 1:10000. - Enligt banläggningshandboken ska senior och junior klasser ha samma svårighet på sina banor, dvs svart. Det som ska skilja är banlängden. På DM-natt hade H21 avsevärt svårare banor än D21/H20 vilka i sin tur hade svårare banor än D20/H18/D18. I inbjudan stod följande "Banorna är lagda med tanke på att framkomligheten nattetid inte alltid är den bästa - längre vägvalssträckor blandas med finorientering i de många fina partier som finns." För juniorklasserna innebar banläggningen stiglöpning till säker sista, sedan 50-100 meter in till kontrollen och ut på stig igen. D18-banan hade två kontroller som var svårare än på D14-banan. Första kontrollen på D14-banan var klart svårare än D18-banans första kontroll i samma terrängavsnitt. - På SM-natt följer banläggaren regelverket och skapar utslagsgivande nattbanor. DM-natt är den tävling som ligger närmast en SM-tävling, och det är där distriktets bästa nattorienterare koras. Då bör förstås banläggningen läggas på samma eller åtminstone en snarlik nivå som på en SM-tävling. - En del veteraner med stor kännedom om hemmaterrängen sprang och hamnade på prispallen. Vi får hoppas att banorna läggs ut i Runoway så att alla kan bilda sig sin egen uppfattning om banläggningen. För Rånäs blev det 3 guld genom Robin Pousette H14, Alexandra Bjärrenholt D14 och Thomas Johansson H50. Roine Andersson var 2:a i H45, André Eklund 2:a H12, Ninni Bjärrenholt 2:a D40, Elisabeth Hedlöf 2:a D45 och Adam Eklund 3:a i H14. I H21 segrade OK Rodhens juniorlöfte Petter Eriksson före två gamla natträvar från OK Roslagen, Tommy Lindberg och Ola Hultin. Gunilla Svärd IF Thor vann D21 före systrarna Maria och Elin Sjölander OK Rodhen.
DM-LÅNG - VALLENTUNA-ÖSSEBY OL I tuff och vresig roslagsterräng öster om Åkersberga avgjordes årets distriktsmästerskap i långdistans. Det blev 2 guld till Rånäs genom Robin Pousette i H14 och Alexandra Bjärrenholt i D14. Pallplatser togs av Elisabeth Hedlöf 2:a D50, Marica Tynell 3:a D35, Bernt Gustavsson 3:a H75, Lars Ohlin 3:a H50 och Roine Andersson 3:a H45. I seniorklasserna dominerade OK Linné, Johan Höij vann H21 före Mats Troeng och Jörgen Ohlin och D21 vanns av förre OK Österåker löparen Lina Bäckström från OK Linné, 2:a var Gunilla Svärd IF Thor och 3:a Elin Sjölander OK Rodhen.
September
DM-MEDEL - LÄNNA IF Distriktsmästerskapet i medeldistans som avgjordes i måttligt kuperad uppländsk terräng i Länna. Ett bra arrangemang med banor av medeldistanskaraktär med många riktningsändringar där arrangören inte hade tur med vädrets makter då ett ihållande regn gjorde att det var svårt att veta om man stod i duschen eller utanför. Guldmedaljörer blev Alexandra Bjärrenholt D14, Rebecca Bjärrenholt D18 och Elisabeth Hedlöf D50. I H20 vann Johannes Eklund men då det var för få startande blev det inget DM-tecken. Roine Andersson var 2:a i H45, Thomas Johansson 2:a H50, Robin Pousette 3:a H14 och Monica Ohlin 3:a D50. I seniorklasserna var Thomas Ohlin bäst av Rånäs löparna med en 12:e plats tätt följd av Andreas Pousette och Viktor Hedlöf som delade på 17:e platsen samt Kristoffer Eklund på 31:a plats. Bland damerna kom Therése Karlsson 33:a. I H21 blev det trippel för OK Linné genom Thomas Stenström, Mattias Millinger och Jan Troeng. OK Linnés dominans var total på herrsidan med löpare på de fem första platserna i H21 och ytterligare fyra bland de tio i topp. Damklassen vanns av Annika Billstam OK Linné före Gunilla Svärd IF Thor och Lina Bäckström OK Linné. Bland damerna var 16 löpare av de 24 främsta från OK Linné.
Mårten var snabbast i spurten	DM-STAFETTEN - SIGTUNA I ett skönt höstväder samarrangerade Sigtuna OK tillsammans med Stockholmsklubben Skogsluffarna en gemensam DM-stafett för Uppland och Stockholm med gemensam starttid på samma banor. Ett bra arrangemang där det enda som störde var att speakern inte hann med att rapportera växlingar och målgångar för Upplands respektive Stockholms klasser. För Rånäs blev det ett DM-guld i H14 genom Robin Pousette, Adam Eklund / Rasmus Rostö och Alexandra Bjärrenholt. I H150 tog Anders Ekman, Lars Ohlin och Thomas Johansson silver och i D150 tog Elisabeth Hedlöf, Christina Ohlin och Christina Åhman-Williamsson bronset. D20-laget vann stort men hade i stressen felstämplat vid nästsista kontrollen på andrasträckan. Många bra insatser gjordes bland ungdomarna där D16 var 4:a, H12 4:a och andralaget i H14 6:a. André Eklund var på startsträckan i H12 först in mot riktigt tufft motstånd både från Uppland och framförallt Stockholm. I H21 kom Thomas Ohlin, Jonas Eriksson och Andreas Pousette 5:a och var näst bästa Upplandsklubb efter fyra lag från OK Linné. I D21 kom Sofie Karlsson, Camilla Gustavsson och Therése Karlsson 11:a. OK Linné vann före IF Thor och OK Rodhen.
NIO DM-GULD Med tanke på alla sjukdomar och skador i klubben som hindrat många löpare från att delta på höstens DM-tävlingarna är nio DM-guld ett strålande resultat.
USM - GOTLAND Ungdoms-SM för 16- och 15-åringar arrangerades vid Fårösund på Gotland. Banläggaren hade lagt bra och utslagsgivande banor i terrängen vilket bäddae för ett riktigt kvalitetsarrangemang. Bäst av Rånäsarna var Amanda Eklund på en mycket bra 28:e plats i D16. Marcus Andersson hade mindre lyckad dag när han kom 114:e. Guldmedaljörer blev i H16 Albin Ridefelt OK Linné, H15 Martin Regborn Hagaby GoIF, D16 Linnea Martinsson OK Tyr och D15 Tove Alexandersson Stora Tuna OK. Bästa upplänningar var Lise Mortensen L-100 IF som var 19:e i D16, Sara Bengtsson L-100 IF 29:a i D15 och Henrik Jonsson OK Rodhen 28:a i H15. I stafetten vann Stockholm överlägset före Dalarna 2 och Upplands förstalag som skrällde när dom tog brons. I laget sprang Henrik Jonsson, Klara Alm Länna IF, Albin Ridefelt och Lise Mortensen. Fyra Rånäsare sprang i de olika Upplandslagen Amanda Eklund, Mattias Karlsson, Marcus ANdersson och Anna Åhman. Bäst gick det för Amanda i Uppland lag 4 som kom 68:a. Mattias karlsson gjorde en riktigt bra startsträcka i Uppland lag 8.		Amanda 28:a på USM i D16
SM-LÅNG - HALLAND Vid Idala sydost om Kungsbacka arrangerades SM-tävlingarna på långdistansen. För Rånäslöparna i D18 tog det stopp redan i kvalet, Malin Williamsson var 16:e, Elisabeth Åhman 17:e och Rebecca Bjärrenholt 21:a. Peter Öberg, Hällen var starkast i H21 och vann före Mattias Millinger OK Linné och Anders Holmberg Järla. D21 vanns av Simone Niggli Ulricehamn före Åsa Hellqvist Skogsfalken och Lina Bäckström OK Linné. I juniorklasserna vann Ola Martner Göteborg-majorna H20, Sara Eskilsson Haninge D20, Olle Boström Järla H18 och Jenny Lönnqvist Tullinge D18.
LOVÖN - BROMMA-VÄLLINGBY SOK Ett fåtal Rånäslöpare hade hittat till mälarön Lovön där tävlingen arrangerades norr om Drottningholm. Robin Pousette var 3:a i H14, Andreas Pousette 17:e, Roine Andersson 30:e och Roger Andersson 42:a i H21.
SM-MEDEL - HALLAND I skogarna vid Bårared ett par mil öster om Halmstad arrangerade SM-medeldistans. På fredagen avgjordes kvalet och ingen av Rånäs löparna lyckades ta sig till final. I D18 var Rebecca Bjärrenholt 13:e, Alexandra Bjärrenholt 13:e, Malin Williamsson 21:a, Sofie Karlsson 26:a och Elisabeth Åhman var 31:a i sina respektive heat. Segrare i H21 blev Emil Wingstedt Växjö OK, D21 Lena Eliasson Stora Tuna OK, H20 Anton Östlin Linköping OK, D20 Elsa Jansson Främmestads, H18 Erik Johansson Halmstad OK och i D18 Johanna Lönnqvist Tullinge SK. Bästa av Upplandslöparna var Annika Billstam med ett silver i D21.
SM-STAFETT - HALLAND Stafetten avslutade SM-veckan och avgjordes vid Svalilt strax norr om Simlångsdalen med ett Rånäs-lag till start i D20. Malin Williamsson, Elisabeth Åhman och Sofie Karlsson sprang i laget som kom på en 48:e plats. I H21 vann OK Linné före Leksands OK och överraskningen Ulricehamns OK. På startsträckan skrällde OK Roslagen genom Tommy Lindberg när han var först in till växeln. D21 vanns för andra året i rad av OK Skogsfalken. Stora Tuna var 2:a och OK Linné 3:a. I juniorklasserna vanns H20 av Rehns BK och D20 av ett ungt lag från Täby OK.
LINNÈKLASSSIKERN I den fina terrängen vid norra Lunsen arrangerade OK Linné en utslagsgivande och bra långdistans. Bäst gick det för Rebecca Bjärrenholt som vann D20 lång. I H21 lång var Jonas Eriksson 7:a och Roine Andersson 9:a. Andreas Fredriksson var 2:a i H18, Therese Karlsson 2:a D21, Elisabeth Hedlöf 2:a och Monica Ohlin 3:a i D50, och Lars Ohlin 3:a i H50.
UNT-CUPEN UNT-cupen är en lagtävling för ungdomar som bestod av fyra deltävlingar under augusti-september och där varje lag innehöll sju löpare. Poängen beräknades på de fem bästa resultaten per lag och deltävling. En nyhet som infördes 2007 av UOF:s ungdomskommitté var att på den sista deltävlingen i UNT-cupen ha en final med gemensam start och gafflingar för de tio bäst placerade lagen efter de tre första omgångarna. Finalen avgjordes samband med OK Linné:s hösttävling Linnéklassikern och med start när övriga deltagare hunnit komma i mål. Uppdraget att få till rättvisa banor med en segrartid på ca 25 minuter för alla klasser (HD10-16) gav banläggaren en hel del huvudbry som löstes galant. Det säger sig själv att det gick åt en hel del tid för detta men resultat blev ett stort MVG för hela arrangemanget, där både UOF och OK Linné ska ta åt sig äran till att ha skapat en mycket spännade avslutning på UNT-cupen.
I den täta och mycket spännade finalen ledde lag Rånäsilainen vid varvningen men ett par misstag av Rånäslöparna på sista rundan gjorde att Pelles pack ifrån Vallentuna-Össeby smet förbi och tog en säker seger med dryga minuten. För Rånäsilainen blev det en mycket bra andraplats och trea kom L-100 Extreme.
Silvermedaljörerna Rånäsilainen
Rånäs hade i år 37 ungdomar som sprang för våra sex lag som kom på placeringarna på 17, 28, 34, 46 och 54. Bra sprunget allihopa.
KM-NATT - SIGTUNA En varm och skön höstkväll med månljus arrangerade Sigtuna OK vid deras klubbstuga KM-natt åt ett flertal klubbar i Uppland. Klubbmästare blev Rebecca Bjärrenholt D18, Amanda Eklund D16, Alexandra Bjärrenholt D14, Marcus Andersson H16, Adam Eklund H14, André Eklund H12, Roger Andersson H35, Roine Andersson H45, Kenneth Karlsson H55, Marica Tynell D35 och Ninni Bjärrenholt D40.
VETERANTOUREN Ett stort antal tävlingar har ingått i Veterantouren som arrangerades runt om i Roslagen under perioden mars till september på torsdagförmiddagar med många deltagare varav de flesta uppnått pensionsåldern.
NATT-NATTI Ett ungdomslag startade på nattkavlen i klassen Lilla Natti-Natti som avgjordes vid Aspudden i södra Stockholm. På den första parallelsträckan sprang Adam och André Eklund, Adam var först vid startpunkten men hade sedan för bråttom och bommade ordentligt på första kontrollen. Han växlade sedan som 10:a och var 10 minuter efter André som sprang bra. Amanda Eklund och Alexandra Bjärrenholt förde upp laget till en 6:e plats på den andra sträckan. På sista gick Robin Pousette ut steget före Ravinens snabblöpare Kalle Bergman som nyligen var 16:e på USM i H15. Vid varvningen låg Robin 50 meter efter Ravinen-löparen och såg rejält sliten ut. Men ett par bra vägval på sista slingan och en stark avslutning gjorde att han kom in som 6:a, dryga halvminuten före Ravinen.
HÖGSTADIEMÄSTERSKAP - LINDBACKEN Rånås OK arrangerade högstadiemästerskap i orientering för skolorna i Rimbo med omnejd. Thord Andersson höll förtjänstfullt ihop arrangemanget tillsammans med sina medhjälpare och lärararna från de olika skolorna. Det gällde för eleverna i klasserna att besöka så många kontroller som möjligt för att samla poäng i en lagtävling. Långsjöskolan hade bäst kontroll på orienteringen och samlade mest poäng.
ÖSTERÅKERSKAVLEN Österåkerskavlen är en ungdomskavle med klasser från HD20 till Inskolning. Då tävlingen krockade med skol-SM hade Rånäs endast två lag på startlinjen. Killarna i H14 hade tufft motstånd och kom 11:a bland 17:a lag efter att Simon Bohman startat med en kanoninsats på startsträckan. Robin Jakobsson, Matthias Andersson och Jonas Backlund gjorde en bra andrasträcka. Rasmus Rostö på sista hade en riktigt tuff bana men höll bra till 11:e platsen. I H12 gjorde André Eklund ett stabilt lopp och var med i slutet av tätklungan på startsträckan. Michael Andersson var snabb på andra och växlade dryga minuten före de duktiga L-100 killarna. På paralellsträckan sprang även Mårten Rostö som gjorde ett bra lopp på den tuffa banan. Felix Classon sprang sista, ett par bommar gjorde att L-100 smet förbi men hade förde in laget på en mycket bra 16:e plats av 33 lag. Samtidigt med Österåkerskavlen avgjordes en publiktävling över medeldistans. Bäst gick det för Rebecca Bjärrenholt 7:a i D21 och Roger Andersson 19:e i H21.		Felix 16:e i mål
Alexandra vann D14 på Skol-SM	SKOL-SM - SÖDERTÄLJE IFK Södertälje arrangerade Skol-SM med en sprint på lördagen i Järna. Bäst av Rånäslöparna var Alexandra Bjärrenholt 14:e i damer grundskolan, Malin Williamsson 22:a i damer gymnasiet och Robin Pousette 34.a i herrar grundskolan. På långdistansen som avgjordes vid Billsta 2 km väster om Järna vann Alexandra Bjärrenholt D14. I H14 kom Robin Pousette 19:e och Adam Eklund 28:a. Malin Williamsson var 20:e och Sofie Karlsson 28:a i D17. I D16 var Amanda Eklund 22:a.
Oktober
25-MANNA - RIKSTEN Årets 25-manna avgjordes i fint väder vid Riksten i Tullinge med TC på flygfältet. Arrangörerna hade i år lyckats med ett mycket, mycket bra arrangemang till alla delar. För Rånäs blev det en fantastisk 55:e plats trots en hel del bommar för förstalaget. Viktor Hedlöf var med i täten på startsträckan men gjorde en bom och växlade som 174:a, 5.50 efter täten. På andra sträckan sprang Thomas Ohlin mycket bra och förde upp laget på 89:e plats. Malin Williamsson var snabbast av damerna på tredje sträckan. Lotta Högberg och Rebecca Bjärrenholt var båda strax bakom medan Elisabeth Åhman bommade på slutet, en godkänd sträcka av tjejerna men de borde alla varit ett par minuter snabbare. Vid växlingen hade dom plockat 18 placeringar till 71:a plats. På ungdomssträckan den fjärde gjorde Amanda Eklund ett riktigt kanonlopp. Adam Eklund, Sofie Karlsson och Anna Åhman var ett par minuter efter när dom växlade som 55:a efter att ha plockat 16 placeringar. Thomas Johansson, Magnus Ohlin, Roine Andersson och Jonas Eriksson sprang stabilt på femte sträckan mot starka seniorer. De tappade fem placeringar till 60:e plats. På gubbsträckan den sjätte, sprang Hans Ohlin, Kjell Andersson och Anders Ekman mycket bra. Tommy Gustavsson som gick ut sist hade en tung dag och bommade nästan 10 minuter på första kontrollen, vilket gjorde att laget föll till 78:e plats. På den sjunde sträckan som var sista paralella sprang Roger Andersson, Johannes Eklund, Lars Ohlin och Anders Ohlin. Godkända lopp men Anders som gick ut sista hade sämsta sträcktiden av de fyra när han växlade som 77:a. Vid växlingen till den 23:e sträckan skilde det nästan 12 minuter mellan lagets tredje och fjärde löpare. Robin Pousette sprang snabbt och säkert på den korta raka 23:e sträckan och växlade som 66:a med nionde bästa sträcktid. På den långa 24:e sträckan sprang Andreas Pousette mycket bra och förde upp laget på 64:e plats. 14-åriga Alexandra Bjärrenholt sprang sista sträckan som i år var för damerna, en mindre bom på slutet hindrade henne inte från att ha 24:e bästa sträcktid när hon kom i mål som 55:a. OK Linné:s förstalag kom 8:a och IF Thor på 50:e plats var endast 59 sekunder före Rånäs. I vårt andralag var det många som sprang otroligt bra men tyvärr var det dessutom ett av många lag som stämplade fel. Av Upplands 17 lag stämplade 8 fel och totalt stämplade 96 lag fel. Jonas Karlsson och Mattias Eriksson sprang stabilt på dom två första sträckorna och växlade på 280:e plats efter två sträckor. På damsträckan sprang Elisabeth Hedlöf snabbt och säkert som vanligt och slog tre av förstalagets löpare. Christina Ohlin, Monica Ohlin och Agneta Karlsson tog 25 placeringar och växlade som 255:a. Alla ungdomarna på fjärde sprang bra, Simon Bohman var snabbast när även han slog tre av förstalagets löpare. Den sjätte sträckan innebar tyvärr att laget stämplade fel. På resterande sträckor gjordes godkända insatser vilket hade resulterat i en 206:e plats om laget varit godkänt. Katarina Borg avgjorde för Södertälje-Nykvarn när dom vann före Kalevan Rasti och Rajamäen Rykmentti.		Robin hade 9:e bästa sträcktid på 23:e Simon slog tre av förstalagets löpare
25-MANNAKORTEN - RIKSTEN Få Rånäsare var anmälda och bäst av dem på plats i de stora startfälten var systrarna Bjärrenholt i D18 Elit. Alexandra kom 6:a och Rebecca 22:a.
Ante varvar	HALIKKO-VIESTI Ett par tunga återbud pga sjukdom strax innan avfärd hindrade inte förstalaget från att komma in på en godkänd 32:a plats på Halikkokavlen som var den svåraste under de 11 år som Rånäs deltagit. Viktor Hedlöf inledde återigen med en stabil startsträcka och växlade på en otroligt bra 9:e plats. Thomas Ohlin, Magnus Ohlin och Anders Ohlin sprang mycket bra på andra. På tredje sprang Adam Eklund, Amanda Eklund och Malin Williamsson. Adam gjorde ett kanonlopp med Malin strax efter. Amanda bommade ordentligt och växlade över som 25:a. Om hon växlat samtidigt med Malin hade laget legat 8:a. Fjärde sprang Rebecca Bjärrenholt, Robin Pousette och rutinerade Lars Ohlin mycket bra. Sista paralella den femte sprang Johannes Eklund, Roine Andersson och Jonas Eriksson bra och växlade på 22:a plats. Våra ankarsträckslöpare Alexandra Bjärrenholt och Andreas Pousette hade därmed fått ett kanonläge inför de två sista sträckorna. Tyvärr hade dom båda denna gång en riktigt tung dag och bommade ca 10 minuter var. Slutplaceringen blev en 32:a plats men med känslan att det kunde gått riktigt, riktigt bra om allt klaffat. Många bra insatser gjordes av löparna i andra och tredjelaget men ett par stora bommar i andralaget gav tredjelaget ett otagbart försprång inför sträcka 14 och 15. Hade Stefan gått ut först på sträcka 3 för andralaget hade det skiljt 2 minuter mellan lagen inför sträcka 14 !. Tredjelaget drog det längsta strået och blev 119:e medan andralaget blev 127:a. Segrade gjorde MS Parma före Kalevan Rasti och Paimon Rasti. Bästa svenska lag var IFK Lidingö på en elfteplats vilket inte varit omöjligt med en bra genomförd kavle.
OKTOBERRACET OK Enen arrangerade medeldistanstävlingen "Oktoberracet" som final i Elitserien i Enköpings nordvästra utkanter. I klart och kallt väder segrade Elisabeth Hedlöf i D50 medan Alexandra Bjärrenholt fick dela segern i D14 med Tullinges Linnea Adolfsson. I H21 segrade 16-årige Albin Ridefelt OK Linné. Jonas Eriksson var 46:a och Roine Andersson 59:a. Sofia Törnqvist Alfta-Ösa vann D21. Rebecca Bjärrenholt kom på 19:e plats. I H14 var Robin Pousette 3:a och i D16 Amanda Eklund 4:a. I Elitseriefinalen segrade Mattias Millinger OK Linné före Jonas Pilblad OK Skogsfalken och Peter Öberg OK Hällen. Helena Jansson IF Hagen var snabbast bland damerna, 2:a kom Simone Niggli Ulricehamns OK och 3:a Emma Engstrand Stora Tuna OK.
UPPLANDSTRÖJAN Oktoberracet var sista deltävlingen i Upplandströjan för ungdomsklasserna H16, D16, H14 och D14. Många Rånäsare var med och slogs om tätplatserna, bäst lyckades Alexandra Bjärrenholt som vann D14. Robin Pousette var 2:a och Adam Eklund 6:a i H14, Amanda Eklund 6:a och Anna Åhman 9:a i D16. Totalt var det sjutton Rånäsungdomar som tog poäng i Upplandströjan. Nytt klubbrekord.
SMÅLANDSKAVLEN SOK Viljan arrangerade i utkanten av Oskarshamn Smålandskavlen och som vanligt när det gäller Smålandskavlen ett perfekt arrangemang. För Rånäs blev det en 51:a plats för både D21 och H16 i mycket tuff konkurrens. Det unga D21-laget (medelålder 16,25 år) startade bra med Rebecca Bjärrenholt på nattsträckan som växlade som 35:a. Alexandra Bjärrenholt gick ut i jaktstarten på morgonen och kom in som 23:a. Sofie Karlsson och Amanda Eklund bommade en del och tappade sedan till en godkänd 51:a plats. I H16 gjorde Adam Eklund, Matthias Andersson, André Eklund och Marcus Andersson en tapper insats och fick välbehövlig stafettrutin inför kommande år.
November
RODHENLOPPET - ÖSTHAMMAR Traditionellt avslutas tävlingsäsongen för upplänningarna med natt-patrulltävlingen Rodhenloppet som i år arrangerades i Östhammar. Delar av banan gick i år igenom Östhammars stad annars var det svagt kuperad skogsmark som genomkorsades av vägar och stigar i mestadels lättframkomlig terräng. Som vanligt var MIX den populäraste och mest prestigefyllda klassen för klubbens löpare. MIX-klassen var uppdelad i en lång och en kort klass, där den manlige deltagaren i korta klassen måste vara minst H40 eller äldst H16. I långa MIX-klassen var Malin Williamsson tillsamans med Rassmus Andersson Stora Tuna snabbast och kom på 3:e plats. Amanda och Adam Eklund var 5:a i den korta MIX-klassen. I H21 kort kom Thomas och Magnus Ohlin 4:a, placeringen före Roine Andersson och Tommy Gustavsson. Lena Åhman och Christina Åhman-Williamsson kom 2:a i D45. Agneta Karlsson och Ninni Bjärrenholt var 3:a i D35. I ungdomsklasserna blev det segrar i H14 genom Robin Pousette som sprang tillsammans med L-100:s Joakim Wigertz, och i D14 av Alexandra Bjärrenholt tillsammans med V-Ö OL:s Annika Carlberg. André Eklund och Mårten Rostö var 2:a i H12.
TULLINGE Tullinge SK arrangerade en medeldistans i fin terräng och med bra banläggning. Roger Andersson var 29:a i H21 och Marica Tynell gjorde ett av sina bästa lopp när hon kom 3:a i D35.
ROGAINE 6-TIMMARS Ett fantastiskt arrangemang som avgjordes runt Hellasgården under 6 timmar i ett underbart och lite kylslaget höstväder. Sonny Petersson som sprang för multisportlaget Lundhags Adventure segrade i herrklassen på 1640 poäng tillsammans med sin partner Johan Häll som tidigare orienterade för OK Rodhen. På en otroligt bra 4:e plats i samma klass med 1500 poäng kom Anders Ohlin som sprang tillsammans med Per Carlberg från V-Ö OL. I damklassen kom Ninni Bjärrenholt och Marianne Carlberg V-Ö OL på fjärdeplats med 1000 poäng. Det enda som inte var lyckat med tävlingen var kartskalan 1:25 000, som arrangörerna valt för att locka till sig fler deltagare som normalt endast är vana att läsa en bilatlas.	Vy från Hammarbybacken mot Globen Foto : Jonas Eklund V-Ö OL
HÖSTÖST - SVARTA HAVET RUNT Östen Brunnelöv och undertecknad passade på att delta på HöstÖsts 40-års jubileumsresa runt Svarta havet. Bussresan startade i Sverige men vi fuskade och anslöt via flyg i Istanbul. I planeringen för resan var det i genomsnitt 60 mils bussresa per dygn på vägar som inte håller någon vidare standard. Därtill skulle vi orientera (ibland flera gånger per dag), äta och hinna fram för att sova på hotell. Jag hade inte insett när jag anmälde mig att dygnet inte skulle komma att räcka till. Förseningar och smärre katastrofer brukar inte sällan vara det man efteråt minns som resans upplevelser men på denna resa blev det inte undantag utan ett normaltillstånd. Trots att vi ständigt låg efter tidsschemat, ofta inte hann fram innan gryningen för att sova på hotell utan tillbringade natten på bussen och om vi hade tur åt middag fram på småtimmarmna så är det en resa jag inte vill ha ogjord. Resan blev en fantastisk totalupplevelse som bjöd på såväl fysiska som mentala prövningar som skulle ha sänkt en normal svensk. Trevliga orienteringskamrater i alla åldrar som trots mycket tuffa förhållanden bet ihop och gillade läget kommer jag alltid att minnas med glädje när jag tänker tillbaka på allt som hände under resans gång. Vi hade många höjdpunkter men också en hel del mentala prövningar, här kommer ett sammandrag av "mina favoriter", - god och spännade mat - alla orienteringar vi sprang i varierande terräng - de vackra landskapen där framförallt utsikten mot berget Ararat när vi kom ned från Kaukasus mot Jerevan i Armenien - spännande boenden (dock ej bussen) där Sanatorium Oasis i Georgien för evigt är inbränt i mitt minne - när vi från Georgien åkte in i Turkiet och äntligen var i fatt tidsschemat, för att strax därefter få veta att färjan till Ryssland var inställd - när vi på eftermiddagen samma dag vi lämnade Georgien får veta att undantagstillstånd har utlysts där - när vi kliver ned på bildäck i Sochi efter att ha legat på redden i 10 timmar och upptäcker att bildäcket ligger två meter under kajkanten - när vi i Odessa får veta att strax efter att vi hade passerat Kerstj-sundet så sjönk där ett tiotal fartyg i en kraftig storm Jag är Peo och våra busschaufförer som såg till att vi fick möjligheten att genomföra denna resa för evigt tacksam och att vi lyckades komma hem igen.
Berget Ararat	När vi på väg från Iran till Armeniens huvudstad Jerevan åkte över Kaukasus hade vi fyra bergspass på över 2500 meter att passera på natten. Jag är glad att det var mörkt när vi åkte så att jag slapp se hur små och krogiga vägarna var och hur långt ned det var om bussen skulle kört av vägen. Våra busschaufförers yrkeskunskaper som lotsade fram oss helskinnade är värd all beundran och tacksamhet som går att uppbringa. När vi mitt på dagen började köra nedåt mot den armeniska slätten som ligger söder om Jerevan hade vi en fantastisk utsikt mot Ararat under flera timmar vilket var en imponerande och mycket mäktig syn.
Vi skulle bo två nätter strax utanför Kutaisi i Georgien på Hotel Sanatorium Oasis som byggdes strax efter andra världskriget åt Ryska försvarsministeriet. Enligt uppgifter på Internet hade hotellet en vacker park på 16 hektar med ett unikt orangerium. Rummen skulle bestå av tvåbädds och enbädds-rum med aircondition och TV. Var dessa rum fanns i detta stora komplex har jag ingen aning om då de delar Höstöst-resenärerna bodde på hade slutat att underhållas för bra länge sedan. I rummet vi bodde i saknades stora delar av putsen på väggarna och elkablarna hängde lösa vid sängarna och utan isolering då dosorna i väggen saknades. Nu var det i för sig ingen större fara då elen endast var igång mycket sporadiskt. Vi hade dock aircondition i vårt rum, åtminstone av äldre modell då det var ett stort hål i fönstret. Vattnet var för det mesta avstängt och varmvatten fanns inte att få tag på ens för $.		Hotel Sanatorium Oasis
Motorvägen till Nynäshamn	SNÖKAOS Ett trafikkaos av sällsynt skådat slag slog till på tisdags kvällen den 13 november över södra Stockholm och ner efter hela östkusten till Öland. Ett kraftigt snöfall med över en halvmeter snö föll och orsakade stora trafikproblem vilket drabbade Södertörn värst med blockerade vägar. Motorvägen mellan Stockholm och Nynäshamn stängdes av, medan bussar och tåg ställdes in. Många bilister blev sittande i sina bilar hela natten på motorvägen i väntan på hjälp. Norr om Stockholm föll det nästan ingen snö alls.
TERRÄNGSERIEN Terrängserien avgjordes vid elljuspåret i Lindbacken. Sju gånger mötte ett stort antal Rånäsare i alla åldrar upp och sprang.
December
VINTERUPPTAKT Vinterupptakt och planeringsmöte vid Lindbacken inför 2008 för ännu en säsong med framgångar för Rånäs OK.
TESTLOPP - LINDBACKEN Fem testlopp har under året avgjorts vid Lindbacken, inga banrekord i år men mängder av personliga och åldersrekord.
SAMHÄLLS-OL - RIMBO På en bana med gemensam start som bjöd på en gafflad prolog och epilog vid Bålbroskolan och däremellan svåra nattkontroller på Näset lyckades Rebecca Bjärrenholt bäst när hon vann före Thomas Johansson och Anders Ohlin i fint väder med någon minusgrad och barmark.
ROGAINE 3-TIMMARS - FRIHAMRA I herrklassen fick Anders Ohlin och Roine Andersson se sig slagna av Team Roslagen bestående Martti Mustonen och Tommy Lindberg. Team Roslagen vann tidigare i höst Raid:en i Uppsala mot hela svenska eliten. Ninni och Rebecca Bjärrenholt vann damklassen och i Mix var Elisabeth och Viktor Hedlöf tvåa efter Maje och Pelle Carlberg från V-Ö OL.
SVERIGELISTAN Tjugoen damer och tjugoåtta herrar hade i Rånäs färger sprungit minst sex tävlingar under året som ingick i Sverigelistan. Bäst av Rånäslöparna var två veteraner, Thomas Johansson i H50 med 17.13 och Elisabeth Hedlöf i D50 med 21.15 i snittpoäng.


UNGDOMSVERKSAMHETEN Vad vore en förening utan sin ungdomsverksamhet ! Utan den är det svårt att bygga upp en fungerande herr och dam-verksamhet. Seniorverksamheten bygger på att vi lyckas utveckla och behålla våra ungdomar som aktiva när de blir seniorer. Ett stort tack till alla ungdomsledare och föräldrar som under året lagt ned mycket tid och engagemang på vår ungdomsverksamhet.
TRÄNINGSVERKSAMHETEN Träningar för alla åldrar och nivåer i klubben har under hela året bedrivits vid Lindbacken och i Gottröra. Under delar av året har träningsverksamhet skett i Uppsala, Rimbo och Knutby.
RAKET-OL Barmark och sedvanligt ruskväder som alltid infaller i samband med Raket-OL var återigen ingredienserna när årets tävling avgjordes med mycket svårtända raketer. I herrklassen vann Roine Andersson säkert, i klungspurten om platserna närmast bakom var Jörgen Ohlin steget före Thomas Ohlin. Damklassen och korta herrklassen hade samma bana, det blev en mycket tät tävling som avgjordes vid sista kontrollen varifrån Adam Eklund var snabbast till mål när han vann spurten mot Amanda Eklund och Marcus Andersson. I ungdomsklassen var André Eklund först till alla kontroller och höll sedan undan i en stark spurt mot Felix Classon.
REFLEKTIONER ÖVER VART ÄR VÅR IDROTT PÅ VÄG "Självvald väg i okänd mark" gäller inte längre. På tävling efter tävling är det “frågesport hela dagen”. Elit, erfarna veteraner och duktiga ungdomar från både småklubbar och elitklubbar har satt i system att fråga sig fram för att ”tjäna tid”. Låt dom som anmäler sig i tävlingsklass springa efter premisserna att var och en orienterar själv i skogen och att resultatlistan belyser detta. Jag har svårt att se hur dom som frågat sig fram kan vara nöjda med sina lopp även om de vinner klassen, placerar sig högt upp eller slår klubbkompisen, då de själva vet med sig att de fuskat. Att det inte syns i resultatlistan vilka som fuskat gör det bara ännu mer fel. Det kommer alltid motlägg om att nybörjare och ungdomar som frågar behöver hjälp, det är inte dem det gäller utan de som fuskar för att tjäna tid när dom bommar. Det finns öppna banor att springa för dem som vill fråga sig fram, och då kan vi som orienterar för orienteringsupplevelsen och tävlingsmomentet få chansen att på lika villkor möta våra konkurrenter i skogen. Att springa i känd terräng avskräckte inte ett antal löpare från att delta på årets DM-tävlingar. Hur kvalitetssäkrar vi att de tävlingar som arrangeras i distriktet ger oss den orienteringsupplevelse vi förväntar oss när vi anmäler till en tävling ? Först och främst genom att ge samtliga klasser samma möjligheter vad gäller terräng och banläggning enligt banläggarhandboken. Självklart ska ungdomsklasserna vara de viktigaste att lägga på rätt nivå då det är där alla klubbars nyrekrytering och utbildning av ungdomar sker. Därefter är det lika självklart att elitbanorna ska ha banor som är utslagsgivande och följer banläggarhandboken. Det som sedan återstår är veteranklasserna, och även där ska banorna läggas för att löparna ska få möjlighet att springa i "bra/den bästa möjliga" terräng/en och med orienteringsmoment på de flesta kontrollerna av banan enligt banläggarhandboken.
Eddie Bjärrenholt eddie.bjarrenholt@etanet.se