RÅNÄS OK
24 september 2005
Inför 25-mannakavlen



Inför 25manna 2005

Det börjar dra ihop sig, fjorton dagar kvar till höstens stora höjdpunkt för många, nämligen anrika 25-mannakavlen.
Tävlingen avgörs i år lördag den 8 oktober vid Skavlöten i Täby.
Rånäs Online har så här veckorna innan därför samtalat med en av klubbens UK:n, Eddie Bjärrenholt för att checka läget i lagen.


- Läget så här innan, vad är det som gör 25-manna så speciellt?
- Kavlenerverna börjar nog göra sig påminda hos många, nu när det börjar närma sig.
  25-manna är ju det stora målet på hösten för många enskilda löpare och framförallt för klubben.
  Sommarens och höstens träning skall nu visa vad den givit.
  25-manna är känd för sina snabba och gafflade banor och att det är en breddkavle åldersmässigt.
  I år har arrangören förlängt många sträckor pga att det är mycket snabblöpt.

- Hur är läget i lagen då, inga återbud eller andra problem så här innan?
- Vi har två anmälda lag, inga återbud ännu, glädjande för både UK och lagen då det ser mycket bra ut.

- Kommer det att vara lätt eller svårt att ta ut årets lag?
- Resultat och träningsvilja har visat relativt tydligt vilka som kommer att springa var
  men det är alltid svårt att ta ut de sista platserna i ett lag.
  Vi var i år oerhört nära att kunna ha tre lag, det gör också att konkurrensen om platserna i lagen är tuff
  och att en hel del som räknat med att springa, istället får vara reserver.

- Vilka är nyckel sträckorna/löparna i år?
- Banorna kommer att vara snabblöpta men ändå tekniskt krävande vilket gör att det gäller att gå rent och undvika bommarna.
  Nyckelsträckor på 25-manna är som vanligt de två första där det gäller att vara med inför växeln till den tredje som är paralell.
  Jag tror att det sedan inte kommer att bli några större omkastningar då banorna i år är avsevärt lättare än förra året.
  De tekniskt duktiga löparna är alltid nyckellöpare men i år får löparna inte ha slarvat med konditionsträningen
  och det är det som årets lag bygger på.

- Vad tror du själv om årets lag, vad kan det åstadkomma, resultatmål? Vad kännetecknar årets lag?
- Målet är bland de 50 bästa, vilket inte ska vara nått problem i år.
  Förstalaget består till 2/3 av unga ambitiösa löpare under 21 år kompletterat med ett gäng rutinerade gamlingar.
  Framförallt är laget mycket OL-tekniskt skickligt men även löpstarkt.
  Självklart satsar vi på att bli bästa uppländska lag, men om OK Linnés förstalag går normalt är de bland dom 10 bästa.
  Om andraplatsen i Uppland står det mellan vårt unga förstalag, OK Linnés andralag, IF Thor med många duktiga damer
  och OK Roslagens ålderstigna lag.
  För andralaget är målet att placera sig bland dom 200 bästa, samt att slå L-100 och Länna som de senaste åren varit precis före.

- Arrangörena bjuder på långa och snabba banor, hur tror du detta passar laget?
- Det har ju visat sig de senaste åren att ju svårare det är desto bättre har det gått för Rånäs,
  årets 25-manna är nog lite för lätt för att vi ska få maximal utdelning.
  Men alla våra unga löpare har gått framåt mycket under året och de äldre är bättre tränade än på många år
  varför 25-manna kommer att bli ett av de bättre för Rånäs del under modern tid.

- Hur har kavlesäsongen annars varit hittills?
- Efter sommaren har seniorerna endast sprungit DM-kavlen, inga topplopp men det har börjat lossna för många de senaste veckorna.
  Gubbarna i laget har däremot visat både individuellt och på kavlar att de tillhör toppen i sina klasser.
  Dessa "oldboys" kommer vi att ha stor nytta av under 25-manna.
  Junior-killarna har inte lyckats få till det på alla sträckor samtidigt på kavlarna, men det är dags nu
  och på tjejsidan har det ena efter andra bra resultatet gjorts på ett stort antal kavlar mot äldre motstånd.

- Terrängen då, passar den Rånäs?
- Kunde inte vara bättre.

- Och till sist, vilket föredrar du, 25-manna eller Halikko?
- Går inte att välja, båda är otroligt roliga att både titta på och springa själv.

Tack för intervjun Eddie



    ------------------------------------------------------------------------------------------------------