| Januari |
|
TESTLOPP - LINDBACKEN
Robin Pousette och Alexandra Bjärrenholt imponerade på mellanbanan med mycket bra tider i vinterväglaget.
|
|
RAKET-OL
Deltagarrekord när 2005-års Raket-OL avgjordes i småmulet vinterväder
med ett par minusgrader och 3-4 decimeter lössnö
efter att veckan innan blivit inställd pga snöstorm.
På herrbanan avjordes tävlingen på långsträckan där natträven Roine Andersson tog ett vänstervägval
och höll undan till seger. Tvåa var Viktor Hedlöf och trea Thomas Ohlin.
I damklassen tände Rebecca Bjärrenholt flest raketer men Alexandra Bjärrenholt vann med ett par minuter
efter att ha gått loss på slutet. I den stora klungspurten var Malin Williamsson starkast när
hon spurtade in som tvåa tätt följd av Elisabeth Åhman.
Ungdomsklassen vann av Robin Pousette före Mattias Pousette och Amanda Eklund.
|
|
MILA BY NIGHT - OK SÖDERTÖRN
I plusgrader och mycket blöta sankmarker med utmanande nattorientering var Rebecca Bjärrenholt
snabbast av Rånäslöparna på en 12:e plats i dam-klassen.
|
|
NC SPORT CUP - NORRTÄLJE
Första deltävlingen avgjordes på Porshankskartan norr om Norrtälje i
ett par minusgrader med 1-2 decimeter snö
och med en skare som inte höll.
Efter att i snön gemensamt sprungit ett par kilometer från TC till startgärdet vid en gip på Porshankskartan
var många av löparna
rejält möra redan innan startskottet.
Banläggaren hade lagt mycket bra banor och som det visade sig i resultaten mycket tunga.
I herrarnas seniorklass kom Roine Andersson 11:a, Johannes Eklund 3:a i herrjuniorklassen,
Rebecca Bjärrenholt 2:a i damjuniorklassen och i D16 vann Malin Williamsson.
|
|
HELGLÄGER - SNÄTTRINGE
Utvecklingsgruppen var på läger över en helg vid Källbrinks IP i Huddinge
och med ett snödjup inte värre än vanligt på vintern
samt en sträng kyla som grundingredienser bokfördes årets första träningshelg till handlingarna.
På lördagen blev det dubbla pass i kuperad södertörnsterräng samt ett OL-teori pass innan kvällen avslutades
med gocart och golf i Heron City vid Kungens kurva.
Termometern visade på söndagsmorgonen drygt -20 men vid framkomsten till Torvalla där Stockholms Vinterserie
skulle avgöras hade temperaturen stigit till -10.
Sjutton Rånäsare startade med blandade resultat, rejält möra i benen efter lördagens två pass.
|
|
ORIENTERINGSGYMNASIET - SANDVIKEN
En av våra ungdomar Malin Williamsson hade sökt och kom in i tuff konkurrens på Sandviken,
ett av Sveriges två orienteringsgymnasium med riksintag.
|
|
VINTERSERIEN - STOCKHOLM
En stor grupp ungdomar med ledare sprang populära Vinterserien i orientering
på olika platser i södra Stockholm som träning ett flertal gånger under månaden
och med mycket goda resultat i de stora startfälten.
Peder Karlsson blev slagen av Rånästjejerna på ett flertal av tävlingarna
och antydde då "att det var upptrampat".
För dom som var med och sprang var det bra OL-teknik träning
med kartkontakt på tuffa konditionskrävande banor.
|
|
NC SPORT CUP - LÄNNA
Andra deltävlingen avgjordes norr om Länna samhälle på bra och roliga banor med dagsvårighet på natten.
Nollgradigt väder och 5 cm nyfallen lössnö var andra ingredienser denna kväll.
I herrarnas seniorklass kom Jonas Eriksson 11:a, Rebecca Bjärrenholt 2:a i damjuniorklassen
och i D16 blev det fyra Rånäslöpare i topp med Sofie Karlsson som vinnare.
|
|
Februari
|
|
NC SPORT CUP - HELGLÄGER - SIGTUNA
Tredje deltävlingen arrangerades vid Sigtuna OK:s klubbstuga, efteråt stannade utvecklingsgruppen kvar för ett helgläger
med tuffa pass i drygt 10-gradig kyla.
I herrarnas seniorklass kom Viktor Hedlöf 10:a, Rebecca Bjärrenholt vann D20 och Malin Williamsson D16.
|
|
VINTERSERIEN - STOCKHOLM
En stor grupp ungdomar med ledare fortsatte under söndagarna i februari att springa Vinterserien på olika platser i södra Stockholm.
|
|
NC SPORT CUP - LÅNGHUNDRA
Fjärde deltävlingen som var en natt-tävling arrangerades av L-100 i Knivsta.
Ett normalt vinterväder med ett par decimeter snö och -2 grader.
I D16 blev det dubbelt Rånäs i topp genom Malin Williamsson och Sofie Karlsson.
Roine Andersson kom 11:a i herrarnas seniorklass.
|
|
BORE CUP - NORRTÄLJE
Utvecklingsgruppen deltog på en landsvägstävling i löpning
med start och mål vid Sportcentrum i Norrtälje.
Tävlingen avgjordes på moddiga vintervägar med ca 10 centimeter nysnö och -5 grader.
Bäst lyckades Elisabeth Åhman som var 3:a i damklassen på 5 km
och Thomas Johansson som var 3:a i H45 på 10 km.
|
|
|
ÅRSMÖTE - LINDBACKEN
Leif-Erik Karlsson tillträdde som ordförande och tyvärr avgick Thomas Johansson som elitansvarig.
|
|
UTLANDSLÄGER - SPANIEN
Sjutton Rånäsare flög ned till Alicante och därifrån med bil till Guardamar där vi bodde på en idrottsanläggning.
Det blev en tuff vecka med dubbla pass de flesta dagar i olika terrängtyper.
|
Stor Rånäs-dominans på prispallen
då tjejerna vann D14, D16 och D18 |
Under lägret passade vi på att springa tvådagars-tävlingen TROFEO COSTA CÁLIDA
som avgjordes vid Fortuna nordväst om Murcia.
Rejäl kupering och banor med vägval i annorlunda terräng vilket inte hindrade
våra löpare från att ta framskjutande placeringar.
I H21A kom Jonas Eriksson 3:a totalt efter att ha varit 2:a på söndagens etapp
och med Roine Andersson strax bakom på en 6:e plats totalt.
På ungdomssidan i tjejklasserna var det total Rånäs-dominans.
Alexandra Bjärrenholt vann D14, Malin Williamsson D16 och i D18A blev det trippel
genom Rebecca Bjärrenholt, Janie Nyström och Elisabeth Åhman.
|
|
Dagen efter tävlingarna blev det "bara" ett förmiddagspass och på eftermiddagen var det fria aktiviteter.
Tjejerna bestämde att shopping-runda till närmaste större stad Torrevieja var vad som gällde.
Det blev veckans tuffaste pass för killarna. En riktig pärs och många km i träningsdagboken.
|
|
Det fanns flera kartor över sanddynerna vid kusten mellan Santa Pola och Torrevieja
med joggingavstånd från vår förläggning.
Det var välbehövligt att under veckan springa ett par träningspass i den mjuka sanden då marken i Spanien är mycket hård och sliter ordentligt på fötterna.
Ledarna var nöjda med att alla orkade med den tuffa träningen under hela veckan och det var rejält möra
löpare som avslutade sista eftermiddagspasset.
Det bästa utlandslägret hittills enligt alla.
|
|
| Mars |
|
SPRING CUP - DANMARK
Danmark i mars brukar vara barmark och vårkänslor, dock inte detta år då snön låg kvar och där det dessutom snöade under tävlingarna.
Spring Cup avgörs under tre dagar och börjar på fredagskvällen med en natt-tävling.
Bäst lyckades Alexandra Bjärrenholt som sprang D16 och kom på en mycket bra 2:a plats slagen av en danska men före stora delar av Sverige-eliten i D16.
På lördagen avgjordes långdistansen, Alexandra Bjärrenholt var 2:a i D14, ett par sekunder efter den danska segrarinnan.
Rebecca Bjärrenholt var 59:a i D18E, drygt 10 minuter efter de tre medaljörerna från tjeckiska juniorlandslaget.
Tävlingarna avslutades sedan på söndagen med stafetten, inga Rånäs-lag till start pga skador.
|
Tidig vår i Danmark.... |
MILA STOCKHOLM BY NIGHT - TYRESÖ
Finalen avjordes med jaktstart baserad på resultat från tidigare deltävlingar
vid Söders SOL:s klubbstuga vid Alby i Tyresö.
Banläggaren hade lagt tuffa och utmanande dagbanor på denna nattävling,
att sedan snön låg djup och -8 grader gjorde det ännu tuffare för deltagarna.
I damklassen gjorde Rebecca Bjärrenholt ett bra lopp när hon plockade placeringar och kom 11:a totalt.
Eddie Bjärrenholt sprang den sägenomspunna klassen "Pöbeln" och tog drygt trettio platser när han kom 10:a totalt.
|
|
SKID-KM - LINDBACKEN
KM i skidor arrangerades på elljuspåret vid Lindbacken,
Håkan Rostö var snabbast av alla åkarna när han vann H40,
övriga segrare var Glenn Karlsson i H18-39, Malin Williamsson i D14-17,
Rasmus Rostö i H10-13, Frida Stenbäck i D10-13,
Mårten Rostö i H-9 och Agneta Karlsson i D40.
|
Malin vann D16 totalt
i NC Sport Cup |
NC SPORT CUP FINAL - UPPSALA
I tiogradig kyla och med mycket snö avgjordes finalen vid OK Linne´s klubbstuga i Uppsala.
Än en gång blev det stora framgångar för Rånäslöparna i de yngre klasserna när
Johannes Eklund vann H20, Elisabeth Åhman D20 och Malin Williamsson D16.
I totalerna var Rånäsdominansen stor bland juniorerna och ungdomarna.
Malin Williamsson vann D16, Sofie Karlsson 2:a, Amanda Eklund 4:a,
Anna Åhman 5:a och Alexandra Bjärrenholt 6:a.
I D20 var Rebecca Bjärrenholt 2:a, Janie Nyström 3:a och Elisabeth Åhman 4:a.
Johannes Eklund var 2:a i H20 och Mattias Pousette 5:a i H16
|
|
UPPTAKT - LINDBACKEN
Många Rånäslöpare var på plats när säsongsupptakten drogs i gång på traditionellt vis.
|
|
NATTRÄVARNAS NATT - TÄBY OK
Tävlingen som utger sig för att vara Sveriges svåraste nattävling med dagbanor på natten i tuff terräng ställdes in pga snön.
|
|
MÅSENSTAFETTEN
Ställdes in på grund av vårens sena snödjup.
|
|
GRYMNATTA - VÄSBY OK
Grymnatta var efter förra årets alltför lätta banor återigen grymt bra, med svåra och bra nattbanor.
En dryg decimeter snö och många vägvalssträckor gjorde att det gällde att vara med på kartan hela tiden.
För Rånäs blev det en dubbelseger genom Rebecca Bjärrenholt i D18 lång och Malin Williamsson i D16.
|
|
April
|
|
KOLMÅRDSKAVLEN
Ställdes in på grund av vårens sena snödjup.
|
TRANSSIBIRISKA JÄRNVÄGEN TILL FJÄRRAN ÖSTERN
Ett par Rånäsare, Eva och Östen Brunnelöv tog tåget till tävlingarna i Kina. Först båt till Helsingfors och sedan tåg till Moskva.
Från Moskva tog det 5 dagar att åka med Transsibiriska järnvägen till Ulan-Baator i Mongoliet (en mytomspunnen resa).
|
Djingis Khans hemtrakter i Mongoliet |
Efter ett par dagar i Mongoliet gick färden vidare med flyg från Ulan-Baator till Beijing i Kina
och därifrån till Kunming i provinsen Yunnan där årets Yunnan Festival arrangerades.
Efter en dryg vecka med blandade resultat på tävlingarna och många sevärda utflykter gick färden vidare till Shangri-La.
|
Därifrån blev det flyg till Lhasa i Tibet där tävlingarna gick på 4000 meters höjd, många av de europeiska deltagarna
kom inte till start pga att de inte klarade den höga höjden.
De som sprang hade mycket, mycket långa kilometertider i den syrefattiga luften.
Besök gjordes vid Potala Palace en av världens mest berömda arkitektoniska byggnationer
där Dalai Lama tillbringat mycket tid.
Det består av 2 palats och har över 1000 rum samt är 110m högt med 13 våningar och en enorm utsikt över Lhasa.
|
Potala Palace |
Kinesiska muren |
Resan avslutades sedan med flyg från Lhasa i Tibet till Beijing i Kina där de sista dagarna tillbringades
med besök på Himmelska fridens torg, Den förbjudna staden och Kinesiska muren,
ett av världens underverk, drygt 600 mil lång,
|
|
BRUKSLUNKEN - RÅNÄS 4H
Ett vinterskrudat Rånäs bruk var platsen för Rånäs 4H:s traditionella Brukslunken som avgjordes på bitvis hala vägar.
För Rånäsorienterna blev det tre segrar genom Alexandra Bjärrenholt i F13, Robin Pousette i P13 och Thomas Johansson i H50.
Dagens bästa insats var Viktor Hedlöfs 4:e plats i herrseniorklassen, minutern efter segraren.
Andra bra insatser gjordes av Per Norlin 15:e i herrseniorklassen, Roine Andersson 6:a, Anders Ohlin 9:a och Jörgen Åhman 10:a i H35,
Anna Åhman 4:a i F15, Maja Rosén 8:a i Knatteflickor, Sara Åhman 10:a i F13
och i F19 var Malin Williamsson 3:a, Elisabeth Åhman 5:a, Rebecca Bjärrenholt 6:a samt Sofie Karlsson 8:a.
|
SYDSVENSKA STAFETTEN - SKÅNE
Hässlehoms OK arrangerade Sjumannastafetten nordväst om Hässleholm i gamla snapphane-bygder.
Rånäs hade två lag i D16 och tre i propagandaklassen.
|
D16 startade med en rak nattsträcka på torsdagskvällen. In till växeln var det en stor klunga och där båda Rånäslagen var med.
Anna Åhman var 14:e och Amanda Eklund 16:e i den stora klungspurten, mycket bra startsträcka av båda tjejerna.
På fredagsmorgonen var det sedan omstart, Alexandra Bjärrenholt var snabb och säker när hon var först in på andrasträckan
tätt följd av Tullinges duktiga Rebecca Heinrup, sedan var det ett stort hopp till tredjelaget.
Malin Williamsson gick ut samtidigt med Tullinges Johanna Lönnqvist, första kontrollen var gafflad och Tullingetjejen fick där en lucka.
Malin gjorde sedan sitt eget lopp och laget kom på en mycket bra bronsplats mot tufft motstånd. Tullinge vann före Tisaren.
Ungdomarna i andralaget bommade en del och laget kom till slut på 16:e plats
I propagandaklassen var laget med Jonas Eriksson, Rebecca Bjärrenholt och Anna Åhman snabbast av Rånäslagen och på en 13:e plats totalt.
|
Malin spurtar i mål
|
Viktor SM-kval sprint
|
SM-SPRINT - SKÅNE
OK PAN-Kristianstad arrangerade SM-sprinten i Kristianstad. Som vanligt när det gäller
sprint är områdena rekade av många löpare i förväg.
På lördagsförmiddagen avgjordes kvalet och ingen av Rånäs löparna lyckades ta sig till final.
Viktor Hedlöf hade dragit en nitlott i startlottningen och startade bland de första.
Han kom på 15:e plats i sitt kval-heat 26 sekunder från en finalplats efter att ha
bommat en kontroll ute i hagmarken mitt på banan där efterföljande löpare hade en upptrampat stig fram till kontrollen.
Janie Nyström var endast 39 sekunder från en finalplats på 19:e plats i D18-1.
Johannes Eklund var 19:e i H20-3, Rebecca Bjärrenholt 22:a i D18-3,
Jonas Eriksson 29:a i H21-4, Malin Williamsson 28:a i D18-4,
Sofie Karlsson 28:a i D18-1, Eliabeth Åhman 30:e i D18-1 och Glenn Karlsson 36:a i H18-4.
Segrare i H21 blev Andrej Khramov från Pan-Kristianstad medan Emma Engstrand från Stora Tuna vann damklassen.
Mikael Kristensson, OK Torfinn vann H20, Eva Svensson, Mora D20 och Jerker Lysell, Rhen H18.
I D18 var det två 16-åringar på prispallen när Lisa Larsen, Täby vann före Jenny Lönnqvist, Tullinge och Anna Forsberg, Kolmården.
|
OK LÖFTAN - HALLAND
Klubbens förläggning låg intill den medeltida landsvägen och ett stenkast från den mosse där Bockstensmannen hittades.
Barmark och en solig vårdag var ingredienserna när OK Löftan arrangerade en medeldistans vid Kade Höga.
Bäst lyckades Rebecca Bjärrenholt som var 9:a i den hårda D18-klassen.
Bra insatser gjordes av Jonas Eriksson 12:a i H21 och Johannes Eklund 17:e i H20.
|
SILVA JUNIOR CUP - HALLAND
När juniorcupen fortsatte med långdistans vid Kade Höga i Halland gjorde Viktor Hedlöf ett bra lopp när han kom 16:e i H20 Elit.
Segrade gjorde Mikael Kristensson, OK Torfinn före John Fredriksson, Täby OK och Magne Dæhli, Løten o-lag.
I D18 Elit bommade Elisabeth Åhman och Rebecca Bjärrenholt stort när dom kom 44:a och 55:a.
Jenny Lönnqvist, Tullinge SK vann före Lina Sundqvist, OK Kåre och Camilla Bergmann, Allerød OK.
D20E vanns av Anna (Humlaröd) Persson, FK Göingarna och H18E av Petter Eriksson från OK Rodhen.
På långdistanstävlingen som avgjordes samtidigt vann Alexandra Bjärrenholt D14, Johannes Eklund var 8:a i H20 Lång,
Janie Nyström 9:a i D18 lång och Elisabeth Hedlöf 3:a i D50.
|
|
LÄNNASPRINTEN - RÅNÄSSTAFETTEN
Båda tävlingarna ställdes in på grund av vårens sena snödjup.
|
|
DACKEFEJDEN - BLEKINGE
OK Dacke arrangerade dubbeltävling med deltagande av familjen Karlsson och systrarna Jansson.
Bäst lyckades Peder Karlsson som på lördagens medeldistans var 4:a och söndagens långdistans 3:a i H45.
|
|
FÖRST I MÅL - OK ENEN
När OK Enens natt-tävling med handicap-start avgjordes i Enköping kom Jörgen Åhman 4:a i H40.
|
|
UPPSALA MÖTE NATT - UPSALA IF/RASBO
Tävlingen avgjordes vid Rasbo i ett stigrikt område och med bra banläggning.
Bäst av Rånäslöparna var nattspecialisten Rebecca Bjärrenholt som vann D18 före Janie Nyström.
André Eklund var 2:a i H12, Anna Åhman 2:a i D16, Johannes Eklund 5:a i H20 och Adam Eklund 7:a i H14.
Pallplatser i de äldre klasserna togs av Ninni Bjärrenholt 2:a i D35, Thomas Johansson 3:a i H50
och Thord Andersson 3:a i H65.
|
|
UPPSALA MÖTE MEDEL - IF THOR
I soligt väder tog Rånäs två segrar när Uppsala möte fortsatte med medeldistansen norr om Vänge genom
Viktor Hedlöf i H20 och Elisabeth Hedlöf i D50.
Pallplaceringar blev det för Tage Abrahamsson 2:a i H75 och Robin Pousette 3:a i H14.
H21-klassen hade stora startfält och var uppdelad i två klasser efter ranking.
I H21-1 var Jonas Eriksson 24:a, Thomas Ohlin 39:a, Andreas Pousette 41:a och Anders Ohlin 48:a. Magnus Ohlin var 12:a i H21-2.
UPPSALA MÖTE LÅNG - OK LINNÈ
På samma TC som tävlingen dagen innan avgjordes Uppsala mötes långdistans med utslagsgivande banläggning och flack Upplandsterräng
vilket ställde till det för många Rånäslöpare.
Bäst ordning på orienteringen hade Alexandra Bjärrenholt som vann D14.
Andra framskjutande placeringar togs av Thomas Johansson 3:a i H50, Roine Andersson 4:a i H21 lång-2,
Jonas Eriksson 32:a i H21 lång-1, Robin Pousette 5:a i H14 samt Elisabeth Åhman 6:a och Janie Nyström 8:a i D18.
|
TC Uppsala möte
3 veckor före och tävlingsdagen
|
|
NYBÖRJARKURS - LINDBACKEN/GOTTRÖRA
Årets nybörjar och fortsättningskurser startade upp vid Lindbacken och i Gottröra.
|
TIOMILA - HALLSBERG
Många och tunga återbud pga skador och sjukdomar innebar ett kraftigt decimerat förstalag för herrarna.
Thomas Ohlin inledde med ett stabilt lopp och växlade som 147:a vilket senare visade sig vara lagets bästa placering under hela kavlen.
Andrasträckan sprang Jonas Eriksson, han missade stort redan vid andra kontrollen i ett platt, "grönspräckligt" och diffust terrängområde.
Magnus Ohlin sprang bra på tredje och tog 10 placeringar upp till 206:e plats.
Sonny Pettersson på långa natten gjorde ett bra lopp på långa natten. "Tufft och långt" var hans kommentar efteråt.
Tommy Gustavsson, Johannes Eklund och Lars Ohlin på femte, sjätte och sjunde gjorde godkända lopp.
En av lagets bästa insatser gjordes av Peder Karlsson på åttonde som hade lagets tredje bästa sträckplacering.
Anders Ohlin sprang stabilt på nionde och på sista sträckan sprang Andreas Pousette riktigt bra när han tog 17 placeringar
och kom i mål på 183:e plats.
Andralaget blev efter alla återbud ett kombinationslag med Länna och kom 267:a efter blandade insatser.
Kristoffer Eklund gjorde ett heroiskt lopp på långa natten när han var ute i drygt tre timmar.
Halden vann i en tät och rafflande avslutning före IFK Göteborg och Södertälje-Nykvarn. Bästa uppländska lag var OK Linne på 24:e plats.
|
Efter många återbud hade vi till slut två damlag på startlinjen, andralaget blev ett kombinationslag med L-100.
Elisabeth Åhman sprang mycket bra på startsträckan men var en av många som drabbades av att arrangörerna hade för få
och feluppställda SportIdent-enheter vid både 3:e och 4:e kontrollen vilket orsakade stora köer och för henne
drygt 3 minuter tappad tid mot täten.
Janie Nyström sprang andra sträckan, trampade snett i en grop vid andra kontrollen och kämpade sig sedan haltande runt på en bra tid
men tappade femtio-talet placeringar.
|
|
Sofie imponerade
|
På tredje gjorde 16-åriga Sofie Karlsson debut i dam-klassen och vilket lopp hon gjorde
tog 25 placeringar och ryckte ifrån med över 5 minuter mot OK Roslagens snabba hänglöpare.
Lisa Hedlöf sprang snabbt och säkert på fjärde när hon tog ytterligare i 23 placeringar.
Sista långa som var 9,4 km sprang Rebecca Bjärrenholt, kämpade på bra och gjorde en godkänd insats
när hon kom i mål som 211:a.
|
Rebecca spurtar i mål
|
Andralaget kom 312:a efter en hel del bommar och där Agneta Karlsson gjorde bästa loppet.
Anki Pousette gjorde ett kämpainsats på sista när hon var ute i två timmar och fem minuter
men höll på att komma i slagsmål med sekretariatet när dom inte ville godkänna hennes lopp
då max-tiden var två timmar för omstarten.....
Nydalen segrade före Ulricehamn och Stora Tuna. Bästa uppländska lag var OK Linne som 6:a och IF Thor på 12:a plats.
|
Vi hade två ungdomslag till start och båda lagen gjorde mycket bra insatser
även fast det bommades ordentligt, men det är sånt som kan hända under kavlestress. Lagen kom 82:a och 228:a.
På startsträckan sprang bröderna Mattias och Robin Pousette, vid varvningen låg dom ca 2 minuter efter täten och på en placering omkring 90.
Båda missade sedan kontrollen efter varvningen i ett område med mycket uppkörda motorcross-spår. Mattias en mindre bom och Robin en rejäl.
Mattias växlade fem minuter efter täten som 112:a, medan Robin var 10 minuter efter på 179:e plats.
Andrasträckan sprangs av Adam Eklund och Anna Åhman, för Adam var det Tiomila-debut och en mycket godkänd sådan.
Anna uppskattade att hon bommat ca 2 minuter till första men var nöjd med sitt lopp.
Tredjesträckan sprang Frida Stenbäck och Alexandra Bjärrenholt, även för Frida var det Tiomila-debut och hon sprang den gafflade 3:e sträckan på 5,4 km mycket bra.
Alexandra bommade två minuter på första kontrollen efter varvningen men hade tioende bästa sträcktid när hon växlade som 72:a.
Amanda Eklund och Malin Williamsson avslutade sedan på den raka fjärdesträckan mot snabba H16-killar, båda gjorde bra lopp i den tuffa konkurrensen.
Malin var inblandad i klungspurt mot en massa killar och blev hårt trängd i hårnålskurvan av en av dessa,
hon svarade med att ge killen en "bredsida" och spurta i mål.
Stora Tuna segrade före Ravinen och Täby.
Rånäs blev tredje bästa uppländska lag precis bakom OK Enen och OK Linné.
|
Frida på upploppet
|
Veterankavlen var med för tredje året på Tiomila. Hans Ohlin sprang startsträckan och växlade som 39:a.
Lena Johnsson plockade 4 placeringar till 35:a medan Boris Andersson på sista sträckan bommade en del och kom i mål som 45:a.
|
| Maj |
JO tog poäng i
Silva Junior Cup |
SILVA JUNIOR CUP - VÄSTERGÖTLAND
Juniorcupen fortsatte med en dubbeltävling i Västergötland arrangerad av OK Skogsstjärnan.
Rebecca Bjärrenholt var 42:a medan Elisabeth Åhman utgick i D18E på lördagens långdistans.
Karin Persson, Hagaby vann före Elsa Jansson, Främmestad och Anna Bachman, Täby.
H20E vanns av Mikael Kristensson, Torfinn, D20E av Anna (Humlaröd) Persson, Göingarna
och H18E av Johan Aronsson, Tisaren.
Samtidigt avgjordes en långdistanstävling där Johannes Eklund vann H20 Lång och kvalificerade sig till söndagens juniorcup. Janie Nyström var 22:a i D18 lång.
På söndagens medeldistans i H20E kom Johannes Eklund 18:e och tog 13 juniorcuppoäng.
I D18E var Rebecca Bjärrenholt 28:a och tog 3 juniorcuppoäng, Elisabeth Åhman var 51:a.
Elsa Jansson, Främmestad vann före Lina Sundqvist, Kåre och Kristin Boman, Viljan.
H20E vanns av Ola Martner, Göteborg-Majorna, D20E av Johanna Jonsson, Hakarpspojkarna
och H18E av Petter Eriksson, Rodhen.
|
ROSLAGSHELG - RIALA
OK Roslagen arrangerade tävlingshelg med en lång och en medel-distans i skogarna norr om Riala.
På lördagens långdistans blev det tre segrar genom Alexandra Bjärrenholt D14, Elisabeth Hedlöf D50 och Tage Abrahamsson H75.
Pallplatser togs av Robin Pousette 3:a i H14, Ninni Bjärrenholt 3:a i D40 och Bernt Gustavsson 3:a i H75.
Söndagens medeldistans gav ytterligare två segrar när Robin Pousette vann H14 och Tage Abrahamsson H75.
Emilia Kaufeldt var 2:a i D10, Alexandra Bjärrenholt 3:a i D16, Peder Karlsson 2:a i H46 och Lena Johnsson 2:a i D55.
I H21E var Anders Ohlin 19:e och Thomas Ohlin 27:a
|
NÄRKEDUBBELN
Hagaby Goif arrangerade dubbeltävling i Kilsbergen. Sven-Olov Norlin var 21:a och Brigitta Norlin 28:a på lördagens medeldistans.
När tävlingarna fortsatte på söndagen med en långdistans var Sven-Olov 35:a och Birgitta 28:a.
|
KOPPARKAVLEN - DALARNA
I soligt och varmt väder arrangerades Kopparkavlen med TC i ett stenbrott med fyra startande Rånäslag.
För herrarna sprang Thomas Ohlin, Andreas Pousette, Johannes Eklund och Jonas Eriksson.
Alla fyra var missnöjda med sina lopp när laget kom 27:a.
I damjuniorklassen sprang våra tre 17-åringar Elisabeth Åhman, Rebecca Bjärrenholt
och Janie Nyström mot tuffa D20.
Efter en del bommar blev det en godkänd 5:e plats för tjejerna.
I D16 hade vi två lag med, efter ett par återbud pga sjukdomar fick vi låna in Alexandra Sundgren
från Vallentuna-Össeby till andralaget.
Malin Williamsson tog sträcksegern på startsträckan när hon var först in till växeln.
Amanda Eklund sprang andrasträckan bra och växlade som fyra, två minuter efter täten.
På sista bommade Anna Åhman och tappade till en åttondeplats.
För andralaget startade Alexandra Sundgren bra, hon var 8:a endast 2 1/2 minut efter täten.
Frida Stenbäck sprang bra på andra när hon kom in som elva medan Sofie Karlsson på sista
utgick efter att ha bommat bort sig helt.
|
Malin först in i D16
|
UNGDOMSSERIEN "TILL SKOGS" - FRIHAMRA
När Rånäs OK arrangerade andra etappen av ungdomstävlingen "Till skogs" var en av klubbens juniorer Rebecca Bjärrenholt banläggare.
Då Kilen-kartan varit avlyst sedan 2004 för Natt-DM 2006, hade hon valt att lägga tävlingen öster om Riala-vägen
i ett bra område för ungdomsbanor och med en bäckövergång under en bro för avslutningen till TC vid Ridhuset i Frihamra.
Banläggaren fick ett MVG för banläggningen av deltagande klubbars ungdomsledare.
Rånäs vann lagtävlingen överlägset och det blev klassegrar till Rånäs, genom Malin Williamsson D16, Emila Kaufeldt D10,
Robin Pousette H14, Joel Bohman H10 och Caroline Thörn i Inskolning.
Tvåor var Adam Eklund H14, Simon Bohman i H12, Mattias Svensson U3, Mårten Rostö U2
och på delad andraplats i Inskolning kom Felix Claesson och Elias Ekekihl.
På bronsplats kom Mattias Pousette H16, André Eklund H12, Sofie Karlsson D16, Alexandra Bjärrenholt D14,
Hanna Josephsson D10 och Mattias Karlsson U3.
|
TRÄNINGSKVÄLL FÖR UPPLANDS USM-TRUPP
Vid Lindbacken arrangerade Rånäs OK en träningskväll för Upplands 15-16 åringar.
Träningen startade med deltagande i ett löptest på Rånäs "Testlopp" och därefter ett mycket ambitiöst teoripass
med genomgång av kartor från Blekinge.
|
ÅRSUNDA
Många Rånäsare hade hittat till Årsunda där en dubbeltävling avgjordes i snabblöpt terräng.
Bäst på lördagens långdistans lyckades Robin Pousette som var 3:a i H14 och Malin Williamsson 3:a i D16.
Jonas Eriksson var 16:e och Roine Andersson 18:e i H21E.
Söndagens tävling gällde medeldistans och Thomas Johansson tog en säker seger i H50.
Amanda Eklund var 3:a i D16, Adam Eklund 4:a i H14 och Frida Stenbäck 5:a i D14.
I H21E var Jonas Eriksson 47:a och i D21E kom Alexandra Bjärrenholt 12:a, Rebecca Bjärrenholt 18:e och Ninni Bjärrenholt 23:a.
|
SPRINT-DM - NORRTÄLJE
När Sprint-DM i Uppland arrangerades för fjärde året och denna gång vid Nordrona i Norrtälje, vann Thomas Johansson H50.
Det blev ytterligare sju pallplaceringar genom Alexandra Bjärrenholt 2:a i D16, Elisabeth Åhman 3:a i D20, Ninni Bjärrenholt 3:a i D40,
Lena Johnsson 2:a i D50, Christina Ohlin 3:a i D50, Roine Andersson 2:a i H40 och Lars Ohlin 2:a i H50.
I H21 kom Jonas Eriksson 5:a, Andreas Pousette 6:a, Magnus Ohlin 7:a och Thomas Ohlin 8:a.
|
Jonas Karlsson
|
STOCKHOLM CITY CUP
Sprint i Stockholms parker är ett återkommande inslag i tävlingsprogrammet under maj-juni.
Den första deltävlingen avgjordes i ett klassiskt sprintområde nämligen Gamla Stans gränder.
H17 hade samlat 278 startande och bäst av Rånäslöparna lyckades Viktor Hedlöf som var 4:a
endast 26 sekunder efter världsmästaren Niclas Jonasson från Leksands OK.
Thomas Ohlin var 28:a, Andreas Pousette 43:a och Johannes Eklund 98:a. Mattias Pousette var 72:a i H16 med 109 startande.
Anna Åhman sprang bra i de många gränderna och var 13:e i D16 bland 97 startande.
I D17 kom Janie Nyström 87:a av 173 startande.
|
SILVA JUNIOR CUP - SPRINT I BORLÄNGE
Av Rånäsjuniorerna tog sig Viktor Hedlöf och Rebecca Bjärrenholt vidare till final ifrån kvalloppen men gjorde där mindre lyckade insatser.
För Viktor blev det en 21:a plats i H20 efter att ha bommat inne bland gårdarna i början av banan.
Rebecca var en av många löpare i H21 och D18 som tappade mycket tid på tredje sista kontrollen där ett tveksamt banpåtryck vid en broövergång ställde till det för löparna
som valt att ta kontrollen via den nordvästra ön. Det blev till slut en 26:e plats och 5 juniorcuppoäng i D18 för henne.
Johannes Eklund var 7:a i B-finalen för H20 och fick med sig 2 juniorcuppoäng.
I B-finalen för D18 sprang Janie Nyström mycket bra och kom 4:a.
Samtidigt med juniorcupen avgjordes en ungdomssprint, Alexandra Bjärrenholt vann D14
och Anna Åhman var 14:e i D16.
|
|
HÄLSINGLAND - ALFTA
Trettiotalet Rånäslöpare hade hittat till Hälsingland där Alfta-Ösa OK arrangerade dubbeltävling med stora startfält.
Torsdagens medeldistans avgjordes på tallhed och bäst lyckades Roine Andersson som var 60:e i H21-1 .
Fredagens långdistans inleddes med en mycket kuperad och stenbunden terräng för att avslutas på den snabblöpta tallheden.
Alexandra Bjärrenholt vann D14 och i H21L var Thomas Ohlin 17:e och Jonas Eriksson 24:a.
I D18E var Janie Nyström 25:a, Rebecca Bjärrenholt 27:a och Elisabeth Åhman 37:a.
|
HÄLSINGLAND - LJUSDAL
Ljusdals OK arrangerade en medeldistans och bäst lyckades Andreas Pousette som var 4:a i H21-2.
Thomas Ohlin kom 23:a, Magnus Ohlin 28:a, Jonas Eriksson 29:a, Roine Andersson 32:a och Anders Ohlin 49:a.
I D18E var Rebecca Bjärrenholt 16:e, Elisabeth Åhman 34:e och Janie Nyström 39:a.
Johannes Eklund var 21:a och Kristoffer Eklund 29:a i H20E medan Glenn Karlsson kom 48:a i H18E.
|
Roine kollar vart han ska
|
HÄLSINGEKAVLEN
Efter stabila insatser kom förstalaget på en mycket bra 11:e plats i hård konkurrens.
Thomas Ohlin sprang en mycket bra startsträcka och växlade som 13:e.
Den andra sträckan som var tillåten endast för damer sprang Malin Williamsson,
hon läste fel vid en kodsiffra och tappade placeringar när hon växlade som 24:a.
Tredje sträckan sprang Lars Ohlin mycket bra medan Rebecca Bjärrenholt och Eddie Bjärrenholt
tappade en del tid men hade vid växlingen plockat fem placeringar upp till 19:e.
På fjärde hade Robin Pousette 3:e bästa sträcktid, Elisabeth Åhman hade bommat en del
och Lena Åhman sprang snabbt och bra vilket gjorde att laget tog ytterligare fem placeringar.
Johannes Eklund, Roine Andersson och Jonas Eklund sprang stabilt på 5:e.
På sjätte som var sista parallell-sträckan var Magnus Ohlin in först, tätt följd av Anders Ohlin.
Peder Karlsson fick problem med sin astma och fick joggande ta sig runt halva banan
när han växlade drygt 2 minuter efter Magnus/Anders som 12:a.
Andreas Pousette sprang bra på femtonde raka när han höll lagets 12:e plats.
På sista sprang Alexandra Bjärrenholt, fick göra ett helt eget lopp och förde in laget som 11:a.
Andralaget blev diskat pga felstämpling på andrasträckan.
Sofie Karlsson och Amanda Eklund gjorde kanoninsatser på sina sträckor
när dom matchade tiderna för förstalagets löpare.
I laget ingick fyra kavledebutanter, vilka alla gjorde en klart godkänt debut.
|
|
STOCKHOLM CITY CUP
Andra deltävlingen avgjordes på Långholmen med en hel del vägvalssträckor.
H17 hade denna gång 294 startande och bäst av Rånäslöparna var Viktor Hedlöf som 14:e efter att ha gjort en bom på slutet
och denna gång 50 sekunder efter världsmästaren Niclas Jonasson från Leksands OK som vann andra raka.
Thomas Ohlin var 36:a, Andreas Pousette 46:a, Roine Andersson 60:e, Magnus Ohlin 91:a och Jonas Eriksson 94:a.
Robin Pousette var 23:a och Mattias Pousette var 35:a i H16 med 108 startande.
I D17 som hade 178 startande var Rebecca Bjärrenholt 66:a och Janie Nyström 78:a.
Alexandra Bjärrenholt var 9:a och Malin Williamsson 13:e i D16 bland 93 startande.
|
|
Juni
|
JVM TESTER - DALARNA
IFK Mora arrangerade junior-VM tester i sprint och medeldistans med Viktor Hedlöf som ende deltagare från Rånäs.
På sprinten gjorde han en bom som kostade mycket tid och placeringar när han kom 13:e,
endast 37 sekunder efter segraren Fredrik Johansson från Ulricehamns OK.
En mindre lyckad dag gav en 58:e plats på medeldistansen.
|
Emilia spurtar i mål |
SEGER I UNGDOMSSERIEN "TILL SKOGS"
Rånäs OK tog återigen totalsegern i breddungdomstävlingen "Till skogs"
och ytterligare en inteckning i pokalen.
Det var avgjort redan efter tre deltävlingar
och blev till slut en förkrossande överlägsen totalseger efter att
klubbens många nybörjare tagit massor med poäng på de fem deltävlingarna.
Kampen om andraplatsen var mycket hård och avgjordes först i sista deltävlingen.
Lagtävlingen totalt efter fem deltävlingar: 1) Rånäs OK, 2) Vallentuna-Össeby OL,
3) Länna IF, 4) OK Roslagen, 5) Häverödals SK
Av Rånäsungdomarna lyckades Emilia Kaufeldt bäst genom att vinna fyra av fem tävlingar.
|
DISTRIKTSMATCHEN - VÄSTMANLAND
När Upplands trupp togs ut till Distriktsmatchen vid Köping i Västmanland, blev 7 Rånäsungdomar uttagna,
D16 Malin Williamsson, D16 Sofie Karlsson, D15 Amanda Eklund, D15 Anna Åhman, D13 Alexandra Bjärrenholt,
H13 Adam Eklund, och H13 Robin Pousette, vilket var näst flest av klubbarna i Uppland.
|
KM-LÅNG - ALUNDA OCH KM-MEDEL - VALLENTUNA
Jonas Eriksson 2, Anders Ohlin 2, Roine Andersson 2, Thomas Johansson 2, Bo Lindberg 2,
Rebecca Bjärrenholt 2, Amanda Eklund 2, Alexandra Bjärrenholt 2, Elisabeth Hedlöf 2 och Birgitta Norlin 2.
Viktor Hedlöf, Johannes Eklund, Erik Nordström, Mattias Pousette, Robin Pousette, Adam Eklund, Matthias Andersson, Rasmus Rostö,
Leif-Erik Karlsson, Boris Andersson, Sven-Olov Norlin, Inge Karlsson, Bertil Ohlin, Tage Abrahamsson,
Maria Svensson, Elisabeth Åhman, Agneta Karlsson, Ninni Bjärrenholt och Lena Johnsson.
- Allihopa är klubbmästare år 2006.
|
RÅNÄS SPRINT CUP
Första etappen av sprintcupen avgjordes vid Svärdens IP i Knutby.
Herrarnas huvudklass vanns av Thomas Ohlin före Jonas Eriksson och Per Carlberg Vallentuna-Össeby.
Alexandra Bjärrenholt vann damernas huvudklass före Jenny Westerbergh OK Linné och Marianne Carlberg Valletuna-Össeby OL.
|
SKOGSKARLSMATCH - LINDBACKEN
Rånäs OK stod för arrangemanget av Skogskarlsmatchen mellan Uppland, Stockholm, Åland och Helsingfors.
|
Final i jaktstarten
|
STOCKHOLM CITY CUP - FINAL
Finalen av SCC avgjordes ute på Djurgården med jaktstart för de tio snabbaste totalt i respektive klass.
Av Rånäslöparna hade endast Viktor Hedlöf lyckats kvalificera sig till finalen.
Närmast av övriga från Rånäs var Thomas Ohlin,
3:e reserv i H17.
Viktor var inte nöjd efter sitt lopp men en 6:e placering bland alla elitlöpare som deltog var otroligt bra.
Anders Holmberg Järla segrade före Johan Näsman Lidingö och Pål Skogtjärn Södertälje.
I H17 var Jonas Eriksson 37:a, Janie Nyström kom 33:a och Rebecca Bjärrenholt 47:a i D17.
Bland ungdomarna var Alexandra Bjärrenholt var 4:a, Malin Williamsson 9:a, Sofie Karlsson 17:e
och Anna Åhman 22:a i D16.
|
Viktor 6:a i H17
|
RÅNÄS SPRINT CUP
Sprintcupens andra etapp avgjordes vid Darsgärde fornborg söder om Finsta i mycket kuperad terräng.
Segrare i huvudklasserna var Tommy Lindberg från OK Roslagen och Alexandra Bjärrenholt Rånäs OK.
|
UNGDOMSLÄGER - LINDBACKEN
Med Boris och Else-Britt Andersson i spetsen arrangerades ett mycket uppskattat helgläger för klubbens ungdomar med stort deltagande.
|
Lotta var snabbast
|
JUKOLA - SALO
Finlandsbåten till ÅBO och sedan en fyrtio minuters bussresa innan ett stort gäng blå-svarta
löpare klev av på TC för att springa gigantiska Jukola och Venla-kavlen
med över 13.000 löpare fördelade på 1362 herrlag och 871 damlag.
Banläggaren hade utnyttjat den kuperade terrängen och med bra gafflingar skapat en mycket utslagsgivande kavle
när en av de tuffaste Jukola genom tiderna avgjordes i stor hetta strax öster om Salo i södra Finland.
Damkavlen startade halv-tre på lördagseftermiddagen i strålande sol och dallrande hetta med termometrar som visade 37 grader... i skuggan.
I det unga damlagen sprang för förstalaget två D18, en D16 och lagets ankare D21:an Lotta Högberg,
medan andralaget bestod av tre D16 och en D18.
Malin Williamsson sprang startsträckan för förstalaget och Amanda Eklund för andralaget.
Båda tjejerna gjorde kanoninsatser när dom växlade på bra placeringar, bland annat före Roslagen som toppat med Johanna Lännevall på startsträckan.
Lotta Högberg och Anna Åhman sprang andrasträckan, och fortsatte på den inslagna vägen,
kanonlopp av båda när dom plockade 50 placeringar var och förde upp lagen till 123:e respektive 280:e plats.
Tredjesträckan sprangs av Rebecca Bjärrenholt och Sofie Karlsson, Rebecca hade bommat på slutet och växlade som 129:a.
Sofie hade ett par stora bommar och kom in som 370:a.
Elisabeth Åhman och Janie Nyström sprang den tuffa och långa sistasträckan i starka värmen.
Lisa var nära vätskebrist när hon kom i mål som 152:a efter ett godkänt lopp.
Janie bommade stort i början men sprang sedan bra och kom in som 467:a.
För damerna var förstalagets insats klubbens bästa resultat någonsin på Jukola.
I Venla-kavlen segrade Ulricehamn före Turun Suunnistajat och Nydalen.
Bästa uppländska lag var IF Thor på 10:e plats.
|
Herrkvalen startade 23.00 och Viktor Hedlöf sprang första för Rånäs-ettan.
Han var med bra innan en stor bom på slutet gav en 163:e plats vid växlen.
Andra sprang Roine Andersson, han var inte nöjd när han kom imål som 155:a.
Andreas Pousette sprang "långa natten" och hade lagets bästa sträckplacering
när han växlade som 137:a.
Fjärde sprang Johannes Eklund och växlade som 143:a efter att ha missat en del.
Magnus Ohlin på femte hade lagets 3:e bästa sträckplacering och plockade 7 placeringar.
På sjätte hade Jonas Eriksson lagets näst bästa sträckplacering då han växlade som 134:a.
Thomas Ohlin avslutade och sprang bra första halvan av den långa banan mycket bra,
när sedan tröttheten kom smygande blev det en del bommar.
Han kom i mål på en 158:e plats vilket var klubbens bästa resultat någonsin på Jukola,
och med tanke på att ingen av löparna i laget fick till någon fullträff ser det lovande ut inför 2007.
Vad gäller herrarnas andralag var vi glada att löparna överlevde och kom runt,
bra sprunget allihopa.
I herrkavlen segrade Vehkalahden Veikot före Kalevan Rasti och Tampereen Pyrintö.
Södertälje-Nykvarn var bästa svenska lag på en 4:e plats och OK Linné bästa uppländska som 36:a.
|
Kristoffer var stark på långa natten
|
FRISBEE-KM - LINDBACKEN
Efter sedvanligt smussel med slipning av kanter och mycket psykningar avgjordes först kvalet med tre överlägsna kvalvinnare.
Men som vanligt höll inte nerverna för kvalvinnarna när det blev dags för final utan segrare i en mycket hård herrtävling blev
Andreas Pousette två kast före Magnus Ohlin och ytterligare två kast före Roine Andersson.
I damfinalen blev det en trippel till familjen Bjärrenholt genom Alexandra, Rebecca och Ninni.
|
RIKSLÄGRET - IDRE
Ett gäng ungdomar med Andreas Pousette som ledare deltog vid Rikslägret i Idre.
|
| Juli |
RM-DAG - RÅNÄS OK
Roslagsmästerskapet dag avgjordes i ett varmt och soligt väder med Rånäs som arrangör.
Rånäs tog tre guld i ungdomsklasserna genom Sofie Karlsson i D16, Sara Åhman i D12 och Emilia Kaufeldt i D10.
Pallplatser togs av Elisabeth Åhman i D18 och Rasmus Rostö H12 som båda fick ett silver.
|
RM-KAVLE - L-100 IF
Roslagsmästerskapet i stafett avgjordes i ett hällande ösregn med L-100 som arrangör.
Det blev inga segrar till Rånäs men ett stort antal pallplatser.
I D17 tog Elisabeth Åhman, Lotta Högberg och Janie Nyström silver
medan herrarna fick brons i H17 genom Andreas Pousette, Magnus Ohlin och Jonas Eriksson.
Silver blev det för H16, H12, H150 och i H180 blev det brons.
|
ALLA MOT ALLA
Årets tävling avgjordes på slutet när Lotta Högberg vann stax före Tomas Eklund och Håkan Rostö.
I barnklassen vann Mårten Rostö före Emilia Kaufeldt och André Eklund.
Banläggaren Boris Anderssons kommentar om årets lopp var som vanligt : - Kanonväder och stor oreda i starten.
|
|
ÖSTERRIKE
Veteran-VM och AWD-cup avgjordes söder om Wiener-Neustadt i sydöstra Österrike.
Tävlingarna avgjordes i kuperad kontinental terräng.
Ninni Bjärrenholt lyckades efter två bra kvallopp på tuffa banor ta sig till A-final i D40.
I finalen blev det en mindre lyckad insats och 71:a plats,
efter att ha förlorat spurten mot förra finska skidlandslagsåkerskan Marjut Rolig.
Alexandra Bjärrenholt var 2:a i D14 och Rebecca Bjärrenholt 4:a i D18 totalt på AWD-cup.
|
GOTLAND
De årliga sommartävlingarna på Gotland är alltid trevliga och innebär
en hel del bommar för oss fastlands-boende.
Bertil Ohlin och Hans Ohlin hade dock koll på läget med många framskjutna placeringar.
På 2-dagars vann Bertil H75 totalt efter att ha kommit 2:a och 3:a på etapperna, Hans var 4:a i H50 totalt.
I slutsställningen på 3-dagars var Bertil 4:a i H75 och Hans 6:a i H50. Monica Ohlin hade två andraplatser men stämplade fel på en etapp.
|
FJÄLLORIENTERINGEN
På långa och tuffa banor i de svenska fjällen visade två patruller med Rånäslöpare, stor uthållighet och bra orientering.
I H45 vann Roine Andersson i par med Roslagens Torbjörn Lännevall sammanlagt efter etapplaceringarna 1-2-1.
Anders Ohlin sprang H40 tillsammans med Per Carlberg från Vallentuna-Össeby och kom tvåa totalt efter att ha varit 3-2-1 på etapperna.
I H40 var dagsetapperna omkring 19 km varje dag medan "gamlingarna" i H45 hade avsevärt kortare när dom sprang 17 km om dagen.
|
|
FEMDAGARS - HÄLSINGLAND
Årets O-ringen avgjordes i sanden vid Mohed, en dryg mil öster om Söderhamn i Hälsingland.
Ett fantastiskt sommarväder i kombination med torkan gjorde att centralorten invärvdes i omkringflygande lösand
som trängde sig in överallt.
Skavsårsplåster var hårdvaluta på centralorten.
Tävlingarna startade på lördagen med en sprintdistriktsstafett för ungdomar "Milkostafetten"
med fyra sträckor och där löparna sprang i ordningen H16-D14-H14-D16.
Upplands OF hade tagit ut Albin Ridefelt OK Linné, Alexandra Bjärrenholt Rånäs OK,
Mandus Ridefelt OK Linné och Angelica Rask ifrån OK Enen.
Albin startade vasst som vanligt och var tvåa in till första växeln, steget bakom ledarlaget.
Alexandra Bjärrenholt sprang andra och hade tuff konkurrens av Sveriges bästa
D14 Tove Alexandersson från Stora Tuna som sprang för Dalarna.
De gick loss från övriga lag och intill växeln var Alexandra först, tjugotalet meter före Tove
och med en stor lucka ned till tredje lag.
Mandus sprang sprang bra på 3:e och växlade som tvåa precis efter Dalarna
och höll avståndet till bakomvarande lag.
Angelica gick ut steget efter Dalarnas Kajsa Risby men kom till fel gaffel på första
och tappade kontakten med de blivande vinnarna Dalarna.
Orkade sedan inte hela vägen utan fick se sig slagen även av Östergötlands Anna Forsberg.
Dalarna vann före Östergötland och med Uppland på en mycket bra 3:e plats.
|
Alexandra var först in på
andra sträckan i Milkostafetten |
Totalseger i D13
för Alexandra |
För Rånäs OK var det många ljusglimtar under O-ringen veckan med bland annat en totalseger, tre etappsegrar och många tio-i-topp placeringar på etapperna.
Alexandra Bjärrenholt i D13 vann två raka segrar innan hon på 3:e etappen blev tvåa,
en sekund efter segrarinnan Sofie Svensson från Vimmerby.
Hon tog sedan ytterligare en seger på fjärde etappen vilket gav henne en ledning
på drygt 9 minuter i jaktsstarten.
Där joggade hon på säkerhet runt banan till en totalseger med nästan 8 minuter.
Av klubbens elitlöpare lyckades Rebecca Bjärrenholt bäst i D18E med en 54:e plats totalt.
I samma klass var Elisabeth Åhman 67:a och Janie Nyström 81:a medan
Johannes Eklund i H20E kom 67:a totalt.
Insatserna i elitklasserna var ojämna hela veckan och Lisa:s 26:e plats första dagen
var bästa etappresultatet.
|
|
Många bra insatser gjordes under veckan av både rutinerade och debutanter i klubben.
Bäst totalt lyckades Lars Ohlin 8:a i H50 och Robin Pousette 11:a i H13.
Tio-i-topp placeringar togs Robin Pousette som var 4:a, 7:a och 8:a i H13,
Lars Ohlin 5:a, 7:a och 9:a i H50 samt en varsin 7:e plats för
Roine Andersson i H45, Lotta Högberg i D21 och Lena Johnsson i D55K.
Klubbens interna spurtmatch vanns av den helt oberörde Andreas Pousette
(se bild till höger).
|
Ante, spurtmästaren |
Rånäs OK
8:a efter två sträckor |
UNGDOMENS-TIOMILA - SKÖVDE
Rånäs OK:s unga tjejlag imponerade ordentligt när
Ungdomens-Tiomila avgjordes vid Billingehus i Skövde.
I D18 hade vi två anmälda lag, men efter ett antal återbud blev andralaget ett kombinationslag med Vallentuna-Össeby OL.
I D18 startade Malin Williamsson för Rånäs-ettan, hon gjorde ett mycket bra lopp
och växlade som 11:a, 31 sekunder efter täten.
Alexandra Bjärrenholt sprang andra sträckan och kom in som 8:a, men var djupt missnöjd efter ett enligt henne själv dåligt lopp.
På den tredje raka sträckan sprang Amanda Eklund stabilt, och växlade som 10:a.
Fjärde sträckan sprang Rebecca Bjärrenholt, bommade lite i början
och växlade sedan som 11:a, 3.59 efter täten.
Sista sträckan sprang Elisabeth Åhman, bommade två kontroller före varvningen
och sedan tredje sista när hon kom in på 27:e plats.
- En fantastisk insats av alla tjejerna i laget, berömde lagledaren Eddie Bjärrenholt.
Tjejerna slog klubbrekord placeringsmässigt i D18 och var överlägset bästa uppländska lag.
Det unga kombinationslaget med Vallentuna-Össeby OL kom på en mycket bra 57:e plats.
|
|
Augusti
|
RÅNÄS SPRINT CUP
Skepptuna skola var plats för Sprintcupens tredje etapp som avgjordes i en varierad och bitvis OL-tekniskt svår terräng.
Segrare i huvudklasserna var Per Carlberg Vallentuna-Össeby och Alexandra Bjärrenholt Rånäs OK.
|
Robin 2:a i H13
på långdistansen |
DISTRIKTSMATCHEN - VÄSTMANLAND
Upplands OF hade tagit ut sju Rånäsungdomar för att springa Distriktsmatchen som avgjordes utanför Köping.
Tävlingarna bestod av en långdistans och en sprint.
För motståndet stod Dalarna, Västmanland, Hälsingland och Gästrikland.
Uppland kom tvåa efter Dalarna i lagtävlingen på både långdistansen och sprinten.
Alexandra Bjärrenholt vann D13 på långdistansen och Robin Pousette var 2:a i H13.
På sprinten segrade Alexandra Bjärrenholt i D13, Robin Pousette var 4:a i H13 och Malin Williamsson 6:a i D16.
|
Adam 13:e i H13
på sprinten |
RÅNÄS SPRINT CUP
Årets final i Sprintcupen avgjordes vid Lindbacken, segrade i huvudklasserna gjorde Andreas Pousette och Jenny Westerbergh OK Linné.
Anders Ohlin och Alexandra Bjärrenholt blev totalsegrare i herrarnas och damernas huvudklasser.
Totalsegrarna i de övriga klasserna i årets Sprint Cup var Robin Pousette i H-14/60-, Marie Gustavsson i D-14/50-
och Simon Bohman i klassen Lätt.
Årets fyra etapper avgjordes vid Svärdens IP i Knutby, Darsgärde fornborg på Kilen-kartan, Skepptuna skola och Lindbacken.
|
SVEALANDSMÄSTERSKAPEN - VÄRMLAND
Upplands orienteringsförbundss elitkommitté arrangerade en gemensam bussresa till tävlingarna för samtliga klubbar i distriktet.
Alexandra Bjärrenholt vann Svealandsmästerskapen i D14 som avgjordes i tuff terräng, en mil norr om Kristinehamn.
I D18E kom Rebecca Bjärrenholt 9:a och Janie Nyström 16:e.
|
STOCKHOLM - JÄRFÄLLA OK
Jonas Eriksson kom 26:a i H21-lång.
|
NÅSTEN - OK LINNÈ
Hågadalen var platsen för TC när OK Linné arrangerade en nationell tävling på Nåstens-kartan.
För Rånäs blev det fyra segrar genom Johannes Eklund i H20E, Therése Karlsson i D20,
Alexandra Bjärrenholt i D14 och Elisabeth Hedlöf i D50.
I elitklasserna kom Elisabeth Åhman 8:a, Rebecca Bjärrenholt 9:a och Janie Nyström 13:e i D18E
medan Roine Andersson var 18:e i H21E.
Många Rånäslöpare hade inte full koncentration på kartan i skogen vilket ledde till både bommar
och en hel del "UTG" i resultatlistan.
Bäst koll hade Bertil Ohlin 2:a H75 och Sofie Karlsson 6:a i D16.
|
Nåsten, lika svårt som Lunsen
|
STORVIKSNATTA - GÄSTRIKLAND
I tuff konkurrens och på en bra nattbana var Malin Williamsson 3:a i D16.
|
VENDELÅSEN - TIERP
Tierps SOK arrangerade en mycket snabblöpt medeldistans på de fina grusåsarna utefter E4:an.
Många Rånäsare hade valt att delta, bäst lyckades Alexandra Bjärrenholt som vann D14 och Lars Ohlin H50.
I H21 var Roine Andersson 22:a, Anders Ohlin 25:a och Jonas Eriksson 26:a medan Rebecca Bjärrenholt var 10:a i D21.
På pallplatser kom Therése Karlsson 2:a i D20, Malin Williamsson 3:a i D16, Robin Pousette 3:a i H14,
Monica Ohlin 3:a i D50 och Bertil Ohlin 3:a i H75.
|
STOCKHOLM - BROMMA-VÄLLINGBY OK
Elisabeth Hedlöf vann D50.
|
BROTTBY - TUREBERGS IF
Öster om Brottby arrangerade Tureberg en långdistans i klassiska orienteringsmarker med tuffa och utslagsgivande banor.
För Rånäs blev det tre pallplatser genom Alexandra Bjärrenholt 2:a i D14, Johannes Eklund 3:a i H20E och Eva Hurme 3:a i D75.
|
Alexandra vann D14 på DM-natt
|
DM-NATT - RÅNÄS OK
Ett osportsligt utspel av två klubbledare från konkurrerande klubbar i avsikt
att ge deras egna löpare fördel, drabbade två av våra
ungdomar Rebecca och Alexandra Bjärrenholt samma dag som NATT-DM skulle avgöras.
Händelsen lämnade en fadd eftersmak avseende "fair play"
och ledde till att varken Rebecca eller Alexandra fick en sportslig chans att mentalt förbereda sig
eller genomföra sina lopp.
Det är alltid lätt att döma andra men den gamla devisen "man dömer andra efter sig själv"
är nog så adekvat vad gäller dessa klubbledare.
Årets DM-natt avgjordes vid Frihamra och fick renommét "ett av de tuffaste någonsin".
Långa och utslagsgivande banor samt tät dimma som gav en sikt på endast ca 10-15 meter gjorde
det svårt och jobbigt för deltagarna.
Det blev 4 medaljer till Rånäs varav ett guld genom Alexandra Bjärrenholt i D14.
Rebecca Bjärrenholt var delad tvåa i D18, Malin Williamsson 3:a i D16
och Robin Pousette 3:a i H14.
I H21 blev det fem löpare från OK Linné i topp och med Jan Troeng som guldmedaljör.
Jörgen Ohlin tog silvret och Mats Troeng brons.
Sofie Johansson OK Linné vann D21 överlägset före Annika Ridell IF Thor
och Annika Björk OK Linné.
|
|
DM-LÅNG - OK ENEN
I Fjärdhundra norr om Enköping avgjordes årets distriktsmästerskap i långdistans.
Det blev 4 guld till Rånäs genom Kristoffer Eklund i H20, Alexandra Bjärrenholt i D14, Elisabeth Hedlöf i D50 och Tage Abrahamsson i H75.
Pallplatser togs av Thomas Johansson 2:a i H50 och Monica Ohlin 3:a i D50.
Som kuriosa kan nämnas att i D18 var Rebecca Bjärrenholt med och stred om segern på väg mot nionde kontrollen
när Jörgen Ohlin korsade hennes väg och trampade upp ett jordgetingbo, vilket renderade Rebecca ett par stick i armen
och två stora bommar på de två efterföljande kontrollerna.
I seniorklasserna dominerade OK Linné, Jan Troeng vann H21 före Mats Troeng och med Tomas Stenström som delad trea
med IF Thors Christer Nygren följda av ytterligare sju Linné-löpare bland de tretton första.
IF Thors Gunilla Svärd vann D21 före fyra löpare från OK Linné där Annika Billstam var 2:a och Sofie Johansson 3:a.
|
| September |
DM-MEDEL - MASSUM
OK Roslagen arrangerade fjärde gången på tre år tävling i samma terrängavsnitt vid Massum väster om Väddö.
Denna gång var det distriktsmästerskapet i medeldistans som avgjordes i den flacka uppländska terrängen.
Guldmedaljör blev Alexandra Bjärrenholt i D14. Pallplatser togs av Rebecca Bjärrenholt 2:a och Janie Nyström 3:a i D18,
Elisabeth Hedlöf 2:a i D50, Eva Hurme 2:a i D70,
Kristoffer Eklund 2:a i H20, Anders Ohlin 2:a i H40
samt Tage Abrahamsson 2:a och Berndt Gustavsson 3:a i H75.
I H21 segrade Christer Nygren IF Thor och i D21 Sofie Johansson OK Linné.
OK Linnés dominans var total med löpare på de fem första platserna i D21 och plats två till sex i H21.
|
DM-stafetten
|
DM-STAFETTEN - IF THOR
I ett strilande regn avgjordes DM-stafetten vid Siggefora nordväst om Uppsala.
För Rånäs OK blev det ett guld när gubbarna Boris Andersson, Tage Abrahamsson
och Sven-Olov Norlin höll för favorittrycket och vann H200.
I de yngre klasserna blev det tre silver och två brons, så framtiden ser ljus ut.
Tjejlagen i D20 tog silver och brons, medan tjejerna i både D16 och D14 tog silver.
I H20 blev det brons. H14 grabbarna spurtade i mål som tvåa men blev ej godkända
efter att ha missat att stämpla vid näst sista kontrollen på sista sträckan.
I seniorklasserna var det återigen total dominans för OK Linné som segrade dubbelt
i både herr- och dam-klassen. Rånäs herrar var 12:a.
|
ÅTTA DM-GULD
Med tanke på alla sjukdomar och skador som hindrade många löpare från att delta på DM-tävlingarna är åtta DM-guld ett strålande resultat.
|
RM-NATT - HÄVERÖDALS SK
Rånäs dominerade totalt i både start och resultatlistan när roslagsmästerskapet i nattorientering avgjordes vid Lundåsvallen i Häverödal.
Det blev 11 medaljer varav 4 guld som togs av Robin Pousette H14, Mattias Pousette H16, Anders Ohlin H35 och Eddie Bjärrenholt H45.
|
USM - BLEKINGE
Ungdoms-SM för 16- och 15-åringar arrangerades av Ronneby OK.
Återigen var USM ett kvalitetsarrangemang. Banläggaren hade lagt bra och utslagsgivande banor i varierad terräng.
Rånäs hade flest uttagna löpare av klubbarna i Uppland till USM.
Bäst av Rånäsarna var Amanda Eklund på en mycket bra 31:a plats i D15
medan Anna Åhman hade mindre bra dag när hon kom 105:a.
I D16 kom Malin Williamsson 35:a och Sofie Karlsson 71:a, godkända insatser även om tjejerna var missnöjda efter att ha gjort ett antal bommar.
Guldmedaljörer blev i H16 Johan Runesson OK Tisaren, H15 Albin Ridefelt OK Linné,
D16 Sara Nilsson OK Tisaren
och D15 Johanna Olsson Täby OK.
Bästa upplänningar var Jenny Bengtsson från L-100 IF som var 12:a i D16
och Malin Eriksson från Tierps SOK 15:e i D15 och Nils Jansson från Rasbo IK 67:a i H16.
I stafetten kom Upplands förstalag på 14:e plats och andralag på 49:e plats.
Östergötland vann överlägset före Stockholm 1 och Stockholm 4.
Av Rånäsarna sprang Malin Williamsson i Uppland lag 4 bäst när hon förde upp laget
åtta placeringar på sista sträckan till en 73:e plats.
|
Amanda 31:a på USM i D15 |
Snabblöpt bokskog i Skåne
|
SM-LÅNG - SKÅNE
Vid Västanåberget 30 km nordost om Kristianstad arrangerade FK Åsen långdistansen.
Från kvalet tog sig Elisabeth Åhman i D18 vidare som 9:a från sitt kvalheat.
För övriga Rånäsare tog det stopp,
i D18 försvann Janie Nyström som 22:a
och Rebecca Bjärrenholt som 24:a medan Johannes Eklund kom 20:e i H20.
I finalen bommade Elisabeth Åhman en del och kom på en 28:e när hon tog sina första
Silva Junior Cup poäng.
Niclas Jonasson, Leksand var starkast i herrklassen och vann före Tobias Noborn Göteborg och Erik Axelsson Södertälje-Nykvarn.
Damklassen vanns av Jenny Johansson Ulricehamn före Emma Engstrand Stora Tuna
och Kajsa Nilsson som här sprang för Göingarna.
I juniorklasserna vann Mikael Kristensson Torfinn H20, Anna Persson Göringarna D20,
Erik Liljeqvist Älme H18 och Elsa Jansson Främmestad D18.
|
KÅRSTA - VALLENTUNA-ÖSSEBY OL
Ett fåtal Rånäslöpare hade hittat till legendariska orienteringsmarker strax söder om Kårsta. De som lyckades bäst var
Tage Abrahamsson som vann H75, Robin Pousette 2:a i H14, Camilla Gustavsson 3:a i D18 och Marie Gustavsson 3:a i D14.
|
KÅRSTA - TÄBY OK
Med samma TC och i samma område som gårdagens tävling avgjordes en långdistanstävling.
André Eklund 4:a i H12 och Robin Pousette 5:a i H14 hade bäst koll på orienteringen denna dag.
|
|
SM-NATT - SKÅNE
Pan-Kristianstad arrangerade natt-SM vid Degeberga.
Inga Rånäslöpare kom till start pga skador, sjukdomar, arbete och studier
Förre OK Enen löparen och nattspecialisten Johanna Svensson numera tävlande för OK Hällen tog guld i D21.
Övriga guldmedaljörer: H21: Thomas Asp Göteborg, H20 Ola Martner Göteborg-Majorna, D20: Josefine Engström Alfta-Ösa,
H18: Kalle Johansson Halmstad och i D18: Elsa Jansson Främmestad
|
SM-MEDEL - SKÅNE
Härlövs IF arrangerade SM-medeldistansen vid Vångabergen 20 km nordost om Kristianstad.
På fredagen avgjordes kvalet och ingen av Rånäs löparna lyckades ta sig till final.
Johannes Eklund var 22:a i H20. Alla Rånästjejerna i D18 lottats i samma heat av fyra möjliga.
Elisabeth Åhman var 16:e medan Janie Nyström och Malin Williamsson kom på en delad 18:e plats.
Segrare i H21 blev Johan Modig från Pan-Kristianstad medan Jenny Johansson från Ulricehamn vann damklassen.
John Fredriksson, Täby vann H20 och Elin Skantze, Järla D20.
I H18 vann Jerker Lysell, Rhen och i D18 vann 16-åriga Anna Forsberg, OK Kolmården.
|
Malin stämplade vid röda ringen på en H21-kontroll
|
SM-STAFETT - SKÅNE
Stafetten avslutade SM-veckan med FK Göingarna som arrangör och den avgjordes
vid Sibbhult nordöst om Kristianstad
med ett Rånäs-lag till start i D20.
Malin Williamsson sprang godkänt på startsträckan när hon kom in som 27:a
men hade slarvat med kodsiffrorna och stämplat vid en H21-kontroll.
Elisabeth Åhman kom in som 20:e på andra sträckan men
fick inte växla ut Janie Nyström på sista efter felstämplingen på startsträckan.
I H21 vann IK Hakarpspojkarna före IFK Göteborg och OK Orion.
OK Linné var bästa uppländska lag på en 5:e plats
D21 vanns överraskande av OK Skogsfalken före OK Linné och IFK Lidingö.
I juniorklasserna vanns H20 av Rehns BK och D20 av IK Hakarpspojkarna.
|
ARLANDA - SIGTUNA OK
En varm och skön höstdag arrangerade Sigtuna en medeldistans strax öster om Arlanda.
Många Rånäslöpare passade på att springa, och bäst lyckades Alexandra Bjärrenholt som vann D14.
Therése Karlsson var 2:a i D20, Monica Ohlin 2:a och Christina Ohlin 3:a i D50, Peder Karlsson 3:a i H45,
Lars Ohlin 3:a i H50
och Tage Abrahamsson 3:a i H75.
|
UNT-CUPEN
UNT-cupen är en lagtävling för ungdomar som bestod av fyra deltävlingar
under augusti-september och där varje lag innehöll sju löpare.
Poängen
beräknas på de fem bästa resultaten per lag och deltävling.
Rånäs hade i år 30 ungdomar som sprang för våra fem lag och tog poäng.
Klubbens ungdomar stod för mycket bra insatser och ett av våra lag "Rånäsilainen"
kom på tredje plats totalt efter att ha placerat sig 3:a, 2:a, 9:a och 7:a på de fyra deltävlingarna.
Rånässkepparna var 23:a, Rånäslöparna 40:e, Rånäskottarna 41:a och Rånäsarna 48:a.
I lag "Rånäsilainen" tog Alexandra Bjärrenholt maximala 100 poäng genom fyra raka segrar.
Robin Pousette tog 77 poäng, Anna Åhman 56 poäng, Malin Williamsson 52 poäng, Sofie Karlsson 31 poäng,
Amanda Eklund 30 poäng och Emilia Kaufeldt 16 poäng.
Emilias 16 poäng på den sista deltävlingen var avgörande i kampen om bronsmedaljen.
|
Linnea Karlsson spurtar mot mål |
UPPLANDS REGEMENTE S1 - ENKÖPING
Inne på S1 i Enköping avgjordes en sprinttävling med bra resultat för Rånäs.
I H21 blev det en trippel genom Thomas Ohlin, Andreas Pousette och Magnus Ohlin.
Robin Pousette var 2:a i H14, André Eklund 3:a i H12 och Matthias Andersson 5:a i H12.
|
VETERANTOUREN
Ett stort antal tävlingar har ingått i Veterantouren som arrangerades runt om i Roslagen under perioden mars till september
på torsdagförmiddagar och där de flesta av deltagarna hade uppnått pensionsåldern.
|
Emilia vann D10 |
LÅNGHUNDRADUBBELN
L-100 arrangerade en dubbeltävling med samma TC i fint höstväder med utslagsgivande banor vid Stocksättra sydväst om Almunge.
På medeldistansen vann Emilia Kaufeldt D10 och Alexandra Bjärrenholt D14.
I huvudklasserna H21 Elit var Andreas Pousette 10:a, Magnus Ohlin 27:a,
Thomas Ohlin 28:a, Jonas Eriksson 30:e
och i D21 Elit var Rebecca Bjärrenholt 12:a och Janie Nyström 17:e.
Dagen efter på långdistansen vann Johannes Eklund H20, Thomas Johansson H50
och Tage Abrahamsson H75.
I H21 lång var Thomas Ohlin 14:e, Andreas Pousette 19:e, Magnus Ohlin 20:e
och Jonas Eriksson 22:a.
Rebecca Bjärrenholt var 8:a och Janie Nyström 12:a i D21 lång.
|
HÖGSTADIEMÄSTERSKAP - LINDBACKEN
Rånås OK arrangerade högstadiemästerskap i orientering för skolorna i Rimbo med omnejd.
Thord Andersson höll förtjänstfullt ihop arrangemanget tillsammans med sina medhjälpare
och lärararna från de olika skolorna.
Det gällde för eleverna i klasserna att besöka så många kontroller som möjligt för att samla poäng i en lagtävling.
Klasserna i Ekebyholmsskolan och Långsjöskolan hade bäst kontroll på orienteringen och och tog alla pallpaceringar i de tre högstadieklasserna.
|
ÖSTERÅKERSKAVLEN
Österåkerskavlen är en ungdomskavle med klasser från HD20 till Inskolning.
Ungdomarna i Rånäslagen hade stora framgångar när den avgjordes vid Åkersberga
i kuperad och orienteringskrävande terräng.
I D20 blev det dubbelseger genom Elisabeth Åhman, Rebecca Bjärrenholt och Janie Nyström i förstalaget.
För andralaget sprang Amanda Eklund, Therése Karlsson och Sofie Karlsson.
D16-laget Malin Williamsson, Anna Åhman och Alexandra Bjärrenholt var med och krigade om segern när de kom på en mycket bra 4:e plats.
Samtidigt med Österåkerskavlen avgjordes en publiktävling över medeldistans.
Bäst gick det för Peder Karlsson 4:a i H45 och Monica Ohlin 5:a i D50.
|
Dubbelseger i D20 |
|
Oktober
|
OK TRIANGELN
Triangeln bjöd på snabb och lättlöpt tallhed när de arrangerade en medeldistans med många löpare i huvudklasserna.
I H21 kom Andreas Pousette 18:e, Magnus Ohlin 25:a, Johannes Eklund 34:a, Anders Ohlin 38:a och Thomas Ohlin 40:e.
Bäst i övriga klasser lyckades Lars Ohlin 2:a i H50, Malin Williamsson 4:a i D16, Robin Pousette 5:a H14,
och André Eklund 5:a i H12.
|
UPPLANDSTRÖJAN
OK Triangelns medeldistans var sista deltävlingen i Upplandströjan för ungdomsklasserna H16, D16, H14 och D14.
Många Rånäsare var med och slogs om tätplatserna, bäst lyckades Alexandra Bjärrenholt som vann D14.
Robin Pousette var 2:a och Adam Eklund 10:a i H14, Malin Williamsson 6:a och Amanda Eklund 9:a i D16.
|
25-MANNA - VISÄTTRA
Årets 25-manna avgjordes i mer eller mindre ihållande regn och drygt 10 grader varmt, vilket gjorde att det blev lite lerigt på slutet...
Rånäs förstalag fick en stabil start på årets 25-manna,
när Thomas Ohlin sprang bra på startsträckan, vid varvningen var han med i andra klungan och växlade sedan som 112:a.
Andreas Pousette gjorde ett godkänt lopp på andrasträckan trots en del bommar när han höll placeringen.
Rebecca Bjärrenholt var snabbast av damerna på tredje sträckan. Malin Williamsson, Elisabeth Åhman och Janie Nyström var alla tre strax bakom
in till växeln, en godkänd sträcka av tjejerna men de borde alla kunnit springa ett par minuter snabbare.
Vid växlingen hade dom plockat 33 placeringar till 79:e plats.
På ungdomssträckan den fjärde sprang Sofie Karlsson, Amanda Eklund, Anna Åhman
och Robin Pousette mycket bra
och växlade som 71:a.
Johannes Eklund bommade en del medan Jonas Eriksson, Magnus Ohlin och Thomas Johansson sprang stabilt på femte sträckan mot starka seniorer.
De tappade åtta placeringar till 79:e plats.
På gubbsträckan den sjätte, sprang Kjell Andersson, Peder Karlsson, Tommy Gustavsson och Anders Ohlin mycket bra när
dom tog 19 placeringar och växlade som 60:e.
Viktor Hedlöf som varit sjuk stora delar av säsongen, gick ut först och var snabbast på den sjunde sträckan som var sista paralella.
Kalle Pettersson, Patrik Jansson och Roine Andersson hade alla bommat en del och tappade till 68:e plats.
Lars Ohlin sprang snabbt och säkert på den korta raka 23:e sträckan och växlade som 59:e.
13-åriga Alexandra Bjärrenholt på damsträckan den 24:e gjorde ett mindre bra lopp med två större bommar när hon växlade som 62:a.
Sonny Pettersson sprang sista långa och var nöjd med sitt lopp, hade plockat placeringar till varvningen.
Minuten efter honom passerade en större klunga med OK Linné 2 och när Sonny efter varvningen gjorde en mindra bom, smet klungan förbi.
Med tanke på alla skador och sjukdomar som vi haft under året var en 68:e plats ett mycket bra resultat.
I andralaget gjordes många bra insatser när bland annat Kristoffer Eklund på 2:a, Maria Svensson på 3:e, Håkan Brandberg på 5:e, Östen Brunnelöv på 7:e och Therése Karlsson i omstarten på 24:e
pretserade otroligt bra. Laget kom på 233:e plats.
Kalevan Rasti segrade efter att Antti Harju avgjort mot Södertälje-Nykvarn på sista sträckan.
Stora Tuna tog tredjeplatsen. Bästa upplandslag var OK Linné som 4:a.
|
Alexandra varvar på 24:e
Kicki spurtar för att klara omstarten
|
25-MANNAKORTEN - VISÄTTRA
IFK Tumba SOK och Mälarhöjdens IK arrangerade tillsammans den sedvanliga medeldistansen dagen efter 25-manna.
Få Rånäsare var anmälda och bäst av dem på plats i de stora startfälten var Jonas Eriksson 47:a i H21-3, André Eklund 27:a i H12,
Amanda Eklund 54:a i D16 och Adam Eklund som blev 73:a i H14.
|
SILVA JUNIOR CUP - FINAL
Ingen av Rånäsjuniorerna hade tagit tillräckligt med poäng för att vara kvalificerade till finalen.
Totalt kom Viktor Hedlöf och Johannes Eklund på en delad 57:e plats i H20 med 15 juniorcuppoäng var.
I D18 var Rebecca Bjärrenholt 77:a med 8 poäng och Elisabeth Åhman 86:a med 3 poäng.
Segrare 2006 var Mikael Kristensson, Torfinn i H20, Johan Aronsson, Tisaren i H18, Elin Skantze, Järla i D20
och Jenny Lönnqvist, Tullinge i D18.
|
Lars spurtar mot mål
Anna och Eddie före Länna i omstarten |
HALIKKO-VIESTI
Trots ett på pappret sämre lag än förra året, blev det SUCCÉ i år igen på Halikkokavlen för förstalaget och en tangering av klubbrekordet.
När dessutom andra- och tredjelaget kom runt felfritt efter många mycket bra insatser från bland annat
debuterande löpare i kavlesammanhang var det "grädde på moset",
eller som man säger i Finland "yksi maakkara jaa isään tuulinen siinapi".
I år inledde Thomas Ohlin med ytterligare en bra startsträcka
där han växlade som 51:a mindre än fyra minuter efter täten.
Andra sträckan sprang Viktor Hedlöf och Magnus Ohlin otroligt bra, Anders Ohlin gjorde ett mycket bra lopp
men hade lite problem med tempot när han växlade som 24:a drygt 9 minuter efter täten.
På den tredje sträckan sprang Malin Williamsson, Elisabeth Åhman och Rebecca Bjärrenholt
bra när dom plockade två placeringar men tappade två minuter på täten.
På den fjärde sträckan tog Hans Ohlin, Håkan Brandberg och Johannes Eklund ytterligare tre placeringar
och växlade som 19:e.
Den femte sträckan som var den sista paralella sprangs av våra gubbar Lars Ohlin
och Roine Andersson tillsammans med Jonas Eriksson i kamp mot snabba H21:or.
Jonas Eriksson gjorde ett riktigt kanonlopp medan Lars och Roine tappade tid på både bommar och tempo
när de tappade till 28:e plats
Alexandra Bjärrenholt tappade en placering till 29:e mot snabba D21:or på fjortonde men bommade mycket
och var djupt missnöjd med sitt lopp.
Andreas Pousette gjorde sedan ett godkänt lopp och med en snabb spurt förde han in laget
på en kanonbra 27:e plats. En tangering av klubbens bästa placering på Halliko.
Mellan andra och tredjelaget var kampen hård hela vägen och avgjordes först på
sträckorna 14 och 15 där bägge lagen hade löpare på omstarten.
Tredjelaget drog det längsta strået och blev 115:e medan tredjelaget blev 122:a.
Segrade gjorde Kalevan Rasti före Vehkalahden Veikot och MS Parma.
|
OKTOBERRACET
OK Enen arrangerade medeldistanstävlingen "Oktoberracet" vid Härjarö sydost om Enköping.
I duggregnet blev det fyra segrar till Rånäs genom Sofie Karlsson D16, Elisabeth Hedlöf D50,
Thomas Johansson H50 och Tage Abrahamsson H75.
I H21 segrade Pål Skogtjärn Södertälje-Nykvarn före Håkan Eriksson Malung-Skogsmårdarna
och Matts Troeng OK Linné.
Andreas Pousette var 22:a, Thomas Ohlin 30:e, Jonas Eriksson 38:a, Johannes Eklund 51:a och Anders Ohlin 61:a.
Gunilla Svärd IF Thor vann D21, före Annika Billstam OK Linné och Bodil Holmström Turun Suunnistajat medan Rebecca Bjärrenholt var 30:e.
I H14 var Robin Pousette 2:a och i H12 André Eklund 6:a.
|
Sofie vann D16
|
KRINGELTRÄFFEN - SÖDERTÄLJE
IFK Södertälje arrangerade i norra utkanten av staden en tuff och kuperad medeldistans i soligt höstväder.
Banorna var mycket orienteringskrävande och utmanande. Alexandra Bjärrenholt och Rebecca Bjärrenholt
hade valt att gå upp i D21 där de efter mycket bra lopp kom 12:a och 14:e.
I H21 var Jonas Eriksson 21:a och i H45 kom Eddie Bjärrenholt 4:a.
|
| November |
Blixthalka |
SNÖKAOS
Ett trafikkaos av sällsynt skådat slag slog till på onsdags eftermiddagen den 1 november i Stockholm och Uppsala.
Efter att ha duggregnat hela dagen så slog kylan till strax efter 16-tiden vilket gjorde att vägbanorna
frös till och när det sedan kom 2 dm nysnö på 20 minuter, klarade inte bilisterna med sommardäck att ta sig fram överhuvudtaget.
Folk som åkte hem från jobbet vid 17-tiden var inte hemma förrän efter midnatt. Även bussar och tåg ställdes in varför
många resenärer fick övernatta på jobbet eller hos släkt och vänner.
|
RODHENLOPPET NATTPATRULL - ÖSTERBYBRUK
Traditionellt avslutas tävlingsäsongen för upplänningarna med natt-patrulltävlingen Rodhenloppet som i år arrangerades i Österbybruk.
Banorna var lättare lagda än vanligt och med ett snödjup på 15 centimeter blev det än lättare för de patruller som ej låg i täten.
I H21 lång var Andreas Pousette och Sonny Pettersson 3:a endast 10 minuter efter landslagslöparna Pål Skogtjärn Södertälje/Nykvarn och Anders Holmberg Järla.
Som vanligt var MIX den populäraste och mest prestigefyllda klassen för klubbens löpare.
MIX-klassen var uppdelad i en lång och en kort klass, där den manlige deltagaren i korta klassen måste vara minst H40 eller äldst H16.
I långa MIX-klassen var snabbaste Rånäspatrullen Agneta Karlsson och Hans Ohlin på 16:e plats,
och i den korta MIX-klassen avgjorde Amanda och Adam Eklund i spurten mot övriga Rånäspatruller när dom kom in som 6:a.
Lena Åhman/Christina Åhman-Williamsson på pallen i D45 när dom kom 3:a.
I ungdomsklasserna var det stor dominans av Rånäslöpare i startlistan.
Janie Nyström/Sofie Karlsson var 4:a och Rebecca Bjärrenholt/Therése Karlsson 5:a i D20.
Anna Åhman/Malin Williamsson kom 4:a i D16 efter att ha varit med i spurten om segern.
I H14 var Robin Pousette/Alexandra Bjärrenholt 4:a och med Marcus Andersson/Mattias Karlsson på en 7:e plats. Mattias Pousette/Andreas Fredriksson var 8:a i H16.
André Eklund/Matthias Andersson var 4:a och Mattias Svensson/Sara Åhman på 5:a i H12.
|
Agneta och Hans spurtar i mål |
HÖSTLUNKEN - SNÄTTRINGE SK
Snättringe arrangerar varje år en patrulltävling över långdistans med minutstart.
Årets tävling avgjordes vid Källbrinks IP i en blöt men helt snöfri och mycket kuperad Södertörnsterräng.
Rånäs hade en patrull till start i den inofficiella klassen D20/H45 efter sjukdomar.
|
Prispallen i D16
|
HELLAS - VÄSTERHANINGE
Snön låg kvar i Uppland men i södra Stockholm lös snön med sin frånvaro när hellas arrangerade
Ultralång-DM för Stockholm och Södermanland.
För ungdomar fanns sedvanliga ungdomsklasser och för övriga löpare öppna H21 och D21 klasser.
Alexandra Bjärrenholt avslutade säsongen med en seger i D16 mot meriterande motstånd.
Bland damerna i D21 var Rebecca Bjärrenholt 3:a och Ninni Bjärrenholt 5:a.
I den mycket, mycket tunna H21-klassen gjorde Eddie Bjärrenholt en stark insats som 2:a,
när han kom näst sist...
|
MILA-STOCKHOLM-BY-NIGHT - HELLASGÅRDEN
Första deltävlingen säsongen 2006-07 arrangerades av OK Ravinen vid deras klubbstuga
vid Hellasgården i Nacka.
Många deltagare som vanligt och mycket bra nattbanor, tyvärr hade arrangörerna använt
reflextejp från Biltema och tejpat SI-enheterna med dessa vilket gjorde att de var mycket svårupptäckta.
Att de dessutom hängde tätt intill trädstammarna gjorde de än mer svårfunna.
Damerna hade två mer eller mindre rättvisa gafflingar på sin banor. Rebecca Bjärrenholt ledde sin gaffel
med tre minuter vid tredje kontrollen men tappade sedan mycket tid på de tre kommande kontrollerna
då hon inte såg reflextejpen på SI-enheterna.
Hon blev åtta sammanlagt i mål trots de stora bommarna.
I pöbel-klassen som hade tre gafflingar, var det jämnt och hårt mellan rutinerade veteraner och snabbfotade ungdomar
men som vanligt lönade det sig att gå rätt när Eddie Bjärrenholt var 22:a, fem minuter efter segraren.
|
TERRÄNGSERIEN
Terrängserien var i år ett samarrangemang mellan Rånäs OK, Länna IF och Knutby IF där de olika deltävlingarna avgjordes
vid elljuspåren vid Lindbacken, Almunge och i Knutby. Sex gånger mötte ett stort antal Rånäsare i alla åldrar upp och sprang.
Sista deltävlingen avgjordes vid Lindbacken och med efterföljande prisutdelning.
|
PRISUTDELNING - UPPTAKTSTRÄFF
Årets prisutdelning av klubbmästerskap, märken och diplom ägde rum vid Lindbacken
med Boris Andersson och Leif Erik Karlsson som prisutdelare.
Därefter vidtog planering för att 2007 ska bli ännu en säsong med framgångar för Rånäs OK.
|
Prisutdelning |
|
December
|
MILA-STOCKHOLM-BY-NIGHT - GRIMSTA IP
Vid Brommapojkarnas blivande allsvenska arena arrangerades andra deltävlingen på snabblöpta banor i närterräng.
Banläggaren kunde sin terräng och hade lagt mycket bra nattorienteringsbanor med många vägval.
Tyvärr hade arrangörerna vinnlagt sig om att alla deltagare skulle ha "rättvis gaffling" vilket missgynnade osnabba nattorienterare
gentemot snabba hänglöpare då endast en gaffling fanns i de stora startfälten.
|
Testlopp en vinterkväll |
TESTLOPP - LINDBACKEN
Nio testlopp har under året avgjorts vid Lindbacken,
inga banrekord i år men mängder av personliga och åldersrekord.
|
SVERIGELISTAN
Sjutton damer och trettioen herrar hade i Rånäs färger sprungit minst sex tävlingar under året
som ingick i Sverigelistan.
Bäst av Rånäsarna var två veteraner, Thomas Johansson i H50 med 14.40 och Elisabeth Hedlöf i D50 med 22,61 i snittpoäng.
|
|
|
|
BINGOLOTTO
År efter år, klubbens viktigaste inkomstkälla med Thord Andersson som "motor".
|
UNGDOMSVERKSAMHETEN
Vad vore en förening utan sin ungdomsverksamhet !
Utan den är det svårt att bygga upp en fungerande herr och dam-verksamhet.
Seniorverksamheten bygger på att vi lyckas utveckla och behålla våra ungdomar som aktiva när de blir seniorer.
Ett stort tack till alla ungdomsledare och föräldrar som under året lagt ned mycket tid och engagemang på vår ungdomsverksamhet.
|
|
TRÄNINGSVERKSAMHETEN
Träningar för alla åldrar och nivåer i klubben har under hela året bedrivits vid Lindbacken och i Gottröra.
Under delar av året har träningsverksamhet skett i Uppsala, Rimbo och Knutby.
|
RAKET-OL
Barmark och sedvanligt ruskväder som alltid infaller i samband med Raket-OL var ingredienserna i årets tävling.
För samtliga klasser avgjordes striden om segern vid sista kontrollen.
I herrklassen kom tre löpare samtidigt till sista, Magnus Ohlin var först och fick tända medan Thomas Ohlin och Andreas Pousette
drog upp långspurten, där Thomas var starkast i backen upp till Lindbacken när han vann med två sekunder före Andreas och med Magnus som 3:a.
Damklassen och korta herrklassen hade samma bana, det blev en mycket tät tävling som även den avgjordes vid sista kontrollen.
Rebecca Bjärrenholt var först till sista och tände raketen, men Robin Pousette var snabbast till mål och Anna Åhman var först av damerna. Janie Nyström och Sofie Karlsson var 2:a och 3:a i damklassen.
Gladast i damklassen var Anki Pousette som vid 5:an hittade en raket där stubintråden slocknat och nu fick tända på.
I ungdomsklassen var Adam Eklund först till de flesta kontrollerna och var sedan starkast i spurten före André Eklund och Marcus Andersson.
|
Anki tände |
|
ETIK OCH MORAL INOM ORIENTERINGEN
Både SOFT och UOF har tagit upp detta i år, tyvärr har man valt att fokusera på hängning istället för det största problemet
nämligen löpare som satt i system att fråga sig fram när dom missar för att tjäna tid.
Hängning är en gråzon, på kavlar är det OK men ej på individuella tävlingar enligt SOFT:s regler,
men beroende på banläggning och terrängtyp finns det ibland inte mer än ett vägval vilket gör att klungor kan bildas.
Tyvärr finns det löpare som praktiserar hängning medvetet, för att komma tillrätta med dessa löpare behövs att SOFT tydliggör problemet till klubbarna och dess ledare.
Att fråga sig fram i skogen innebär att man gjort ett medvetet val för att tjäna tid gentemot sina konkurrenter i ens egen klass.
När denna fråga tas upp kommer alltid motfrågan "får man inte hjälpa gråtande nybörjare".
Det är inte nybörjare eller motionärer problemet gäller utan löpare som ligger på övre halvan i resultatlistan både bland
elit, ungdom och veteraner vilka gång efter annan fuskar till sig fördelar i form av minuter och sekunder genom att fråga sig fram.
Nedanstående fem exempel är ett urval hämtade från tävlingar i år som undertecknad redaktör själv sett i skogen :
- de blivande totalsegrarna i två av de äldre ungdomsklasserna på O-ringen bommade på en av etapperna,
frågade sig fram och tjänade den tid dom vann med gentemot den "moraliske totalsegraren".
- på Upplands DM-tävlingar i år gick två av gulden i juniorklasserna till löpare som frågat sig fram.
- i UNT-cupen frågade löpare i två av topplagen var dom var på två av deltävlingarna,
deras resultat på båda tävlingarna räknades sedan in i lagens poäng och var avgörande för totalplaceringarna i UNT-cupen.
- medelålders löpare som alltid brukar var top tre i sin klass ropar till klubbkompis "har du tagit kontrollen" och får riktning in mot den.
- elitlöpare bommar kontroll, äldre klubbmedlem ser att löparen missar, ropar till denne och pekar ut åt vilket håll kontrollen sitter.
Den tredje frågeställningen som kom upp under året var den om att springa i känd terräng.
Även här finns det en gråzon, som exempel kan tas Uppsalaklubbarnas karta i Nåsten och OK Roslagens vid Massum vid Väddö.
Ett stort antal tävlingar och träningar har genom åren hållits på kartorna, var går gränsen för terrängkännedom ?
- att man sprungit tre tävlingar, senaste tre åren på kartan ?
- att man sprungit fem tävlingar, senaste fem åren på kartan ?
- att man sprungit tio tävlingar, senaste tio åren på kartan ?
- att man tränat ett flertal gånger på kartan de senaste åren ?
- att man tränat och tävlat ett flertal gånger på kartan de senaste åren ?
För nybörjare är det OK men för övriga gäller att har man terrängfördel, ska man istället springa öppen bana eller U-klass.
|
|
VÄXTHUSEFFEKTEN
År 2006 började med en ovanligt lång snösäsong i landets mellersta delar där snön i östra Svealand låg halvmeterdjup en bit in i april månad.
Men sedan vände det med besked. Under samtliga sex månader juli-december sattes nya rekord i månadsmedeltemperatur.
Ändå är det mest omvälvande med detta väderår snarare att medvetenheten om klimatförändringarna och den förstärkta växthuseffekten har ökat markant.
På nyårsafton fanns det i Rimbo med omnejd, färska kantareller att plocka i skogen för dem som ville förgylla nyårssupén.
|
Eddie Bjärrenholt
eddie.bjarrenholt@etanet.se
|
