|
Vad hände
Sjutton ungdomar i USM-truppen anslöt till truppträningen, tio av dem sprang testloppet
medan övriga joggade runt på en OL-bana.
Efter uppvärmingen var det dags för gemensam start på Testloppet,
Albin tog ledningen direkt med de andra löparna på ett pärlband efter.
Många bra insatser gjordes och resultat finns här
Efter testloppet delade Thomas Johansson under nedjoggningen med sig av sina erfarenheter vad gäller löpteknik, stretch mm.
När all duschat klart och fikat var det dags för ett mycket ambitiöst teoripass som Roine Andersson lagt upp med många kartor från Blekinge
och där han delade med sig av sina erfarenheter om hur det är att orientera i Blekinge.
Ungdomarna fick sedan själva på en av kartorna teoretiskt i grupper gå igenom hur de skulle sprungit innan Roine
sedan återkopplade med hur han skulle löst orienteringen.
Tiden gick fort och när teoripasset vid niotiden avslutades delades självstudiematerial ut till alla deltagande ungdomar
som de sedan själva kan gå igenom på hemmaplan och stämma av med ledare, elitlöpare, föräldrar eller ta kontakt med Roine för fler tips.
Övrigt
Till fikat hade vi fikabröd vilken visade sig vara en miss, de hade en glupande åtgång då ungdomarna var hungriga.
Det är smörgåsar mm som behövs och för kommande arrangörer att tänka på.
|
|
