Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in
  • Anmälan
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
      Glömt lösenordet?
Rånäs Orienteringsklubb-logotype
Rånäs Orienteringsklubb
  • Hem
  • Nyheter
  • Föreningen
    • Styrelse
    • Medlemsinformation
    • Krisplan
    • Historia
    • Klubbgården
    • Klubbinformation
    • Ledare
    • Kartor
    • Kläder
  • Träningsverksamhet
    • Soppträning
    • Strykegympa
    • Samträning med OK Roslagen
    • Reflexbanor
    • Skogskul-ungdomsverksamhet
  • Tävling
  • Arrangemang
  • Kontakta oss
  • Länkar
  1. Träningsverksamhet
  2. Reflexbanor

Reflexbanor

Rånäs OK har 3 st uppmärkta reflexbanor som utgår från våran klubbstuga. (Uppmärkta med reflexsprej). Dessa är 5km, 4km och 2km. Man kan också få till en 8km lång slinga om man börjar att springa på vårat gula spår som också är uppmärkt med reflexer.

Det finns kartor som sitter på anslagstavlorna vid klubbstuga som visar var de går. De finns också redovisade på 

Hoppas ni finner dessa som trevliga variationer på era löprundor/promenader.


Aktuellt


Kommande händelser

  • 25 mar 2023
    • Årsmöte 2023

Aktiviteter

  • tisdag 7 feb 2023
    • Soppträning 18:30 - 20:30
      Soppträning
  • onsdag 8 feb 2023
    • Mareld Stockholm by Night 18:30 - 22:00
      Mareld Stockholm by Night
  • torsdag 9 feb 2023
    • Styrkegympa 18:30 - 20:00
      Styrkegympa
  • tisdag 14 feb 2023
    • Soppträning 18:30 - 20:30
      Soppträning
  • torsdag 16 feb 2023
    • Styrkegympa 18:30 - 20:00
      Styrkegympa
 Visa fler kommande

Viktiga länkar

  • Boka aktivitet
  • Kontakta oss
  • Medlems -och användarvillkor
  • Bokningsvillkor
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Mer information om cookies

Rånäs OK

  • c/o Thord Andersson
    Långsjövägen 74
    SE-762 31 Rimbo
  • info@ranasok.se
  • https://www.ranasok.se/
  • https://www.facebook.com/groups/331765426880858
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.